IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:57−1:06:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:31 (74º). A maior diferença está em corrida (−29:34) e bike (−20:00).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:29:31Cartagena 2023
Melhor maratona4:06:09Londres 2026 · 5:50/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cartagena 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:25 · 2:17/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:40:30 · 33,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:57:01 · 5:33/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:35 · −1:26 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 5:31:19 | 119º de 297 na M35-39 |
| Cartagena 23 | 5:29:31 | 74º de 319 na M35-39 |
| Panama 25 | 5:31:16 | 71º de 164 na M35-39 |
Clima no dia
Cartagena 2023 (07–15h): 24,9 a 31,4 °C · sensação de até 38,1 °C · umidade 73% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20264:06:095:50/km2ª metade 32:31 mais lenta (1:46:49 + 2:19:20)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:29:31, você seria 62º de 306 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 51% |
De top 41% para top 51% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 24:241:17/100mPR
- BikeCartagena 23 · 2:40:3033,6 km/h
- CorridaCartagena 22 · 1:52:105:19/km
- TransiçõesCartagena 226:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:29:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:21 a 4:24:49 | 3 |
| 4:24:49 a 4:42:17 | 6 |
| 4:42:17 a 4:59:45 | 14 |
| 4:59:45 a 5:17:12 | 20 |
| 5:17:12 a 5:34:40 (você) | 46 |
| 5:34:40 a 5:52:08 | 52 |
| 5:52:08 a 6:09:36 | 50 |
| 6:09:36 a 6:27:04 | 49 |
| 6:27:04 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:02:00 | 19 |
| 7:02:00 a 7:19:27 | 10 |
| 7:19:27 a 7:36:55 | 16 |
| 7:36:55 a 7:54:23 | 2 |
| 7:54:23 a 8:11:51 | 5 |
319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:31:19 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:29:31 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:31:16 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
Reino Unido1 prova
Panamá1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:31:16 | 71º / 164 cat. | 288º / 1.026 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:29:31 | 74º / 319 cat. | 300º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:31:19 | 119º / 297 cat. | 457º / 1.616 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:06:09 | 8.457º / 16.718 cat. | 22.349º / 59.863 geral |