IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Para o pódio da M50-54
5:13:01−34:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:32 (7º). A maior diferença está em corrida (−25:27) e bike (−5:10).
Provas10em 7 países
Melhor 70.35:20:11Valencia 2026
Melhor IRONMAN11:16:33Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:46 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:37:24 · 34,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:54:36 · 5:26/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições15:26 · +55s vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lapu Lapu 25 | 5:47:32 | 7º de 47 na M50-54 |
| Valencia 26 | 5:20:11 | 62º de 182 na M50-54 |
| Alghero 26 | 5:20:43 | 104º de 238 na M50-54 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:08 · 1:51/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:23:39 · 33,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:24:16 · 6:16/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições18:29 · +3:43 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 22 | 12:47:15 | 198º de 277 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 12:11:12 | 163º de 263 na M45-49 |
| New Zealand 24 | 13:43:05 | 66º de 99 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 24 | 11:16:33 | 105º de 289 na M50-54 |
| Taiwan 25 | 12:15:58 | 26º de 107 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 25 | 11:39:02 | 122º de 241 na M50-54 |
| Japan South Hokkaido 26 | 11:38:24 | 25º de 152 na M50-54 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:47:32, você seria 5º de 36 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 72% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlghero 26 · 31:141:39/100mPR
- BikeAlghero 26 · 2:37:0034,4 km/hPR
- CorridaValencia 26 · 1:54:365:26/km
- TransiçõesLapu Lapu 2513:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 25 · 32:030:51/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:23:3933,4 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 4:24:166:16/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 2510:42
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025
você 5:47:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:50 a 5:09:43 | 2 |
| 5:09:43 a 5:24:37 | 3 |
| 5:24:37 a 5:39:30 | 1 |
| 5:39:30 a 5:54:24 (você) | 2 |
| 5:54:24 a 6:09:17 | 4 |
| 6:09:17 a 6:24:11 | 5 |
| 6:24:11 a 6:39:04 | 2 |
| 6:39:04 a 6:53:57 | 5 |
| 6:53:57 a 7:08:51 | 4 |
| 7:08:51 a 7:23:44 | 5 |
| 7:23:44 a 7:38:38 | 6 |
| 7:38:38 a 7:53:31 | 3 |
| 7:53:31 a 8:08:25 | 3 |
| 8:08:25 a 8:23:18 | 2 |
47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:20:11 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:20:43 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:47:32 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | 18 °C | 11:38:24 |
| IRONMAN New Zealand 2024 | 19 °C | 13:43:05 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 11:39:02 |
| IRONMAN Taiwan 2025 | 20 °C | 12:15:58 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 11:16:33 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 12:11:12 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 12:47:15 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Itália2 provas
Japão1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Suécia1 prova
Taiwan1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54 | 11:38:24 | 25º / 152 cat. | 208º / 1.094 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M50-54 | 5:20:43 | 104º / 238 cat. | 888º / 2.252 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 5:20:11 | 62º / 182 cat. | 814º / 2.269 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 11:39:02 | 122º / 241 cat. | 1.293º / 2.434 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 5:47:32 | 7º / 47 cat. | 164º / 657 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-54 | 12:15:58 | 26º / 107 cat. | 208º / 626 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 11:16:33 | 105º / 289 cat. | 1.173º / 2.729 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 13:43:05 | 66º / 99 cat. | 492º / 774 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:11:12 | 163º / 263 cat. | 1.140º / 1.918 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:47:15 | 198º / 277 cat. | 1.220º / 1.793 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 607 geral |