JUAN CARLOS IZQUIERDO ROJAS

Provas5em 3 países

Melhor 70.35:08:06Victoria 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Victoria 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:44 · 1:24/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Bike2:46:40 · 32,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Corrida1:44:25 · 4:57/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Transições10:17 · +2:35 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 12	5:54:30	153º de 287 na M35-39
Cozumel 13	6:14:01	220º de 284 na M35-39
Texas 15	5:16:54	89º de 310 na M40-44
Victoria 16	5:08:06	45º de 141 na M40-44

Clima no dia

Victoria 2016 (07–15h): 10,8 a 15,8 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 65% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Texas 2015 · Para o pódio da M40-44

4:22:40−54:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:54 (89º). A maior diferença está em corrida (−27:49) e bike (−18:56).

IRONMAN 70.3 Texas 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 29%~~, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:16:54, você seria 42º de 250 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013	IRONMAN 70.3	top 78%
IRONMAN 70.3 Texas 2015	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016	IRONMAN 70.3	top 32%

De top 54% para top 32% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVictoria 16 · 26:441:24/100mPR
BikeTexas 15 · 2:29:1336,2 km/h
CorridaVictoria 16 · 1:44:254:57/kmPR
TransiçõesTexas 155:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Texas 2015

você 5:16:54

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:11:54 a 4:29:46	7
4:29:46 a 4:47:39	15
4:47:39 a 5:05:31	40
5:05:31 a 5:23:23 (você)	34
5:23:23 a 5:41:15	46
5:41:15 a 5:59:08	44
5:59:08 a 6:17:00	18
6:17:00 a 6:34:52	36
6:34:52 a 6:52:45	25
6:52:45 a 7:10:37	16
7:10:37 a 7:28:29	12
7:28:29 a 7:46:21	8
7:46:21 a 8:04:14	7
8:04:14 a 8:22:06	2

310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2015 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2016	16 °C	5:08:06
IRONMAN 70.3 Texas 2015	25 °C	5:16:54
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013	27 °C	6:14:01

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

México2 provas
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44	5:08:06	45º / 141 cat.	332º / 1.439 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44	5:16:54	89º / 310 cat.	417º / 2.144 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	6:14:01	220º / 284 cat.	1.058º / 1.490 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Cancun70.3 · M35-39	DNF	99.999º / 311 cat.	99.999º / 1.422 geral
abr 2012	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39	5:54:30	153º / 287 cat.	1.044º / 2.223 geral