IRONMAN 70.3 Miami 2011 · Para o pódio da M30-34
4:25:17−11:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:14 (12º). A maior diferença está em corrida (−9:26) e natação (−2:39).
Provas14em 9 países
Melhor 70.34:37:14Miami 2011
Melhor IRONMAN9:44:12Austria 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Miami 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:14 · 1:48/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:22:32 · 37,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:34:57 · 4:30/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:31 · −1:55 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 4:37:14 | 12º de 285 na M30-34 |
| St. Croix 12 | 4:48:07 | 10º de 43 na M30-34 |
| San Juan 14 | 4:43:55 | 6º de 118 na M30-34 |
| San Juan 15 | 4:37:54 | 15º de 132 na M30-34 |
| Lanzarote 15 | 5:00:32 | 7º de 73 na M30-34 |
| St. Croix 16 | 4:58:10 | 2º de 13 na M35-39 |
| Barcelona 17 | 5:23:45 | 70º de 289 na M35-39 |
| Cascais Portugal 17 | 5:04:04 | 58º de 292 na M35-39 |
| Pays D'Aix 18 | 4:52:18 | 26º de 220 na M35-39 |
| Gdynia 26 | 4:58:26 | 11º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Miami 2011 (07–15h): 23,6 a 24,5 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 6,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Austria 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:37 · 1:42/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:11:51 · 34,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:15:14 · 4:38/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:30 · −9s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 9:44:20 | 22º de 166 na M35-39 |
| Austria 21 | 9:44:12 | 16º de 153 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:22:23 | 32º de 179 na M40-44 |
Clima no dia
Austria 2021 (07–22h): 10,2 a 19,6 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Miami 2011 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:37:14, você seria 10º de 401 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 5% para top 12% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 18 · 29:081:32/100m
- BikeSan Juan 15 · 2:21:3738,1 km/h
- CorridaPays D'Aix 18 · 1:29:204:14/km
- TransiçõesSt. Croix 162:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:01:491:38/100mPR
- BikeVichy 18 · 5:10:0434,8 km/h
- CorridaAustria 21 · 3:15:144:38/km
- TransiçõesVichy 1810:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Miami 2011
você 4:37:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:37 a 4:33:23 | 6 |
| 4:33:23 a 4:48:09 (você) | 14 |
| 4:48:09 a 5:02:55 | 30 |
| 5:02:55 a 5:17:42 | 30 |
| 5:17:42 a 5:32:28 | 26 |
| 5:32:28 a 5:47:14 | 37 |
| 5:47:14 a 6:02:00 | 40 |
| 6:02:00 a 6:16:46 | 30 |
| 6:16:46 a 6:31:32 | 21 |
| 6:31:32 a 6:46:18 | 13 |
| 6:46:18 a 7:01:05 | 17 |
| 7:01:05 a 7:15:51 | 7 |
| 7:15:51 a 7:30:37 | 9 |
| 7:30:37 a 7:45:23 | 5 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Miami 2011 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 4:52:18 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:04:04 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:23:45 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:58:26 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 4:37:14 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 4:37:54 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | 31 °C | 4:43:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 9:44:12 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:22:23 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 9:44:20 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
França2 provas
Porto Rico2 provas
Portugal2 provas
Ilhas Menores Distantes dos EUA2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:58:26 | 11º / 94 cat. | 183º / 1.032 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 985 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:22:23 | 32º / 179 cat. | 170º / 1.191 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 9:44:12 | 16º / 153 cat. | 109º / 1.031 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 9:44:20 | 22º / 166 cat. | 84º / 1.281 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:52:18 | 26º / 220 cat. | 141º / 1.477 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:04:04 | 58º / 292 cat. | 254º / 1.633 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:23:45 | 70º / 289 cat. | 349º / 1.797 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 393 cat. | 99.999º / 2.348 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M35-39 | 4:58:10 | 2º / 13 cat. | 4º / 166 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:00:32 | 7º / 73 cat. | 39º / 428 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34 | 4:37:54 | 15º / 132 cat. | 60º / 1.200 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34 | 4:43:55 | 6º / 118 cat. | 28º / 916 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M30-34 | 4:48:07 | 10º / 43 cat. | 51º / 465 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 4:37:14 | 12º / 285 cat. | 91º / 2.017 geral |