IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Para o pódio da M35-39
4:00:59−49:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:29 (32º). A maior diferença está em bike (−21:26) e corrida (−20:45).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:50:29Panama 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:30 · 1:17/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:33:18 · 35,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:42:55 · 4:53/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:45 · −1:24 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 25 | 5:21:34 | 49º de 164 na M35-39 |
| San Salvador 26 | 6:01:45 | 25º de 95 na M35-39 |
| Panama 26 | 4:50:29 | 32º de 156 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:50:29, você seria 20º de 147 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 30% para top 21% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 22:531:12/100m
- BikePanama 26 · 2:33:1835,2 km/hPR
- CorridaPanama 26 · 1:42:554:53/kmPR
- TransiçõesSan Salvador 266:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2026
você 4:50:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:48:57 a 4:09:07 | 3 |
| 4:09:07 a 4:29:16 | 8 |
| 4:29:16 a 4:49:26 | 20 |
| 4:49:26 a 5:09:36 (você) | 25 |
| 5:09:36 a 5:29:46 | 20 |
| 5:29:46 a 5:49:55 | 30 |
| 5:49:55 a 6:10:05 | 19 |
| 6:10:05 a 6:30:15 | 11 |
| 6:30:15 a 6:50:24 | 8 |
| 6:50:24 a 7:10:34 | 6 |
| 7:10:34 a 7:30:44 | 2 |
| 7:30:44 a 7:50:54 | 3 |
| 7:50:54 a 8:11:03 | 0 |
| 8:11:03 a 8:31:13 | 1 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:50:29 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:21:34 |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | 34 °C | 6:01:45 |
No calor você perde cerca de 16,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
El Salvador1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:50:29 | 32º / 156 cat. | 154º / 1.100 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · M35-39 | 6:01:45 | 25º / 95 cat. | 128º / 591 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:21:34 | 49º / 164 cat. | 214º / 1.026 geral |