IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Para o pódio da M30-34
4:11:32−50:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:39 (56º). A maior diferença está em corrida (−22:48) e bike (−18:12).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:01:39Cascais Portugal 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:28 · 1:52/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:30:48 · 35,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:45:46 · 5:01/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições9:37 · −2:43 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 23 | 5:25:20 | 28º de 150 na M30-34 |
| Cascais Portugal 24 | 5:01:39 | 56º de 316 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 19% para top 18% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 34:361:49/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:30:4835,8 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:45:465:01/kmPR
- TransiçõesMarbella 238:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024
você 5:01:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:52 a 4:23:06 | 4 |
| 4:23:06 a 4:39:20 | 17 |
| 4:39:20 a 4:55:34 | 24 |
| 4:55:34 a 5:11:48 (você) | 39 |
| 5:11:48 a 5:28:02 | 45 |
| 5:28:02 a 5:44:16 | 39 |
| 5:44:16 a 6:00:31 | 53 |
| 6:00:31 a 6:16:45 | 32 |
| 6:16:45 a 6:32:59 | 19 |
| 6:32:59 a 6:49:13 | 18 |
| 6:49:13 a 7:05:27 | 11 |
| 7:05:27 a 7:21:41 | 8 |
| 7:21:41 a 7:37:55 | 3 |
| 7:37:55 a 7:54:09 | 4 |
316 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Portugal1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:01:39 | 56º / 316 cat. | 356º / 2.309 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:25:20 | 28º / 150 cat. | 244º / 1.071 geral |