IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · Para o pódio da M30-34
4:21:35−19:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:00 (12º). A maior diferença está em bike (−14:41) e corrida (−7:14).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:41:00Cartagena 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cartagena 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:56 · 1:41/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:28:02 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:36:44 · 4:35/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições4:20 · −3:36 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:09:54 | 40º de 176 na M25-29 |
| Panama 12 | 5:13:35 | 9º de 43 na M25-29 |
| Florida 12 | 5:44:02 | 55º de 106 na M25-29 |
| St. Croix 15 | 5:31:15 | 5º de 21 na M30-34 |
| Puerto Rico 19 | 4:49:37 | 9º de 63 na M30-34 |
| Cartagena 19 | 4:41:00 | 12º de 302 na M30-34 |
Clima no dia
Cartagena 2019 (07–15h): 25,9 a 31,6 °C · sensação de até 36,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:41:00, você seria 8º de 319 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2012 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 23% para top 4% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 12 · 24:521:19/100m
- BikeCartagena 19 · 2:28:0236,5 km/hPR
- CorridaCartagena 19 · 1:36:444:35/kmPR
- TransiçõesSt. Croix 153:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2019
você 4:41:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:45 a 4:37:17 | 11 |
| 4:37:17 a 4:56:48 (você) | 10 |
| 4:56:48 a 5:16:20 | 34 |
| 5:16:20 a 5:35:52 | 55 |
| 5:35:52 a 5:55:23 | 53 |
| 5:55:23 a 6:14:55 | 55 |
| 6:14:55 a 6:34:27 | 32 |
| 6:34:27 a 6:53:58 | 22 |
| 6:53:58 a 7:13:30 | 17 |
| 7:13:30 a 7:33:01 | 6 |
| 7:33:01 a 7:52:33 | 4 |
| 7:52:33 a 8:12:05 | 2 |
| 8:12:05 a 8:31:36 | 0 |
| 8:31:36 a 8:51:08 | 1 |
302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:09:54 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | 30 °C | 5:13:35 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 4:49:37 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 4:41:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Colômbia1 prova
Panamá1 prova
Porto Rico1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 4:41:00 | 12º / 302 cat. | 54º / 1.796 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 4:49:37 | 9º / 63 cat. | 45º / 755 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 221 cat. | 99.999º / 1.496 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 934 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M30-34 | 5:31:15 | 5º / 21 cat. | 35º / 191 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 1.200 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:44:02 | 55º / 106 cat. | 644º / 1.716 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 5:13:35 | 9º / 43 cat. | 130º / 544 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | 5:09:54 | 40º / 176 cat. | 369º / 2.017 geral |