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Juan Arrasate

Chile · Masculino · M75-79 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

3º de 37 na M60-64 · IRONMAN World Championship 2011

Provas22em 7 países
Melhor 70.35:14:51Rhode Island 2011
Melhor IRONMAN11:13:52World Championship 2011

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Rhode Island 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:03 · 2:13/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:46:05 · 32,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:41:43 · 4:49/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:00 · −1:53 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:14:512º de 16 na M60-64
World Championship 126:05:1311º de 41 na M60-64
World Championship 155:58:4832º de 62 na M60-64
Pucon 165:25:281º de 7 na M65-69
Timberman 165:52:573º de 12 na M65-69
Pucon 185:55:572º de 8 na M65-69
Pucon 195:43:102º de 9 na M65-69
Pucon 225:49:141º de 4 na M70-74
Rio de Janeiro 246:24:581º de 1 na M70-74
Pucon 256:05:541º de 5 na M70-74
Peru 256:10:431º de 2 na M70-74
Pucon 266:54:421º de 2 na M75-79

Clima no dia

Rhode Island 2011 (07–15h): 18,6 a 27,8 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em World Championship 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:48 · 2:11/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:47:51 · 31,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida3:54:15 · 5:33/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições8:58 · −48s vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 1111:13:523º de 37 na M60-64
Los Cabos 1311:52:201º de 6 na M60-64
World Championship 1312:02:1920º de 51 na M60-64
Los Cabos 1412:12:406º de 26 na M60-64
New Zealand 1612:35:532º de 12 na M65-69
Brasil 1612:45:392º de 6 na M65-69
World Championship 1614:58:1528º de 36 na M65-69

Clima no dia

World Championship 2011 (07–22h): 11,6 a 24,9 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 51% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN World Championship 2011 · Na próxima faixa etária (M65-69)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 11:13:52, você seria 1º de 27 na M65-69 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Los Cabos 2013IRONMANtop 17%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 40%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Pucon 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 17%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Pucon 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Pucon 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Pucon 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Pucon 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Peru 2025IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Pucon 2026IRONMAN 70.3top 50%

De top 13% para top 50% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 15 · 33:531:47/100m
  • BikePucon 19 · 2:41:4633,4 km/h
  • CorridaRhode Island 11 · 1:41:434:49/km
  • TransiçõesRhode Island 115:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLos Cabos 14 · 1:06:461:45/100m
  • BikeWorld Championship 11 · 5:47:5131,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 11 · 3:54:155:33/km
  • TransiçõesLos Cabos 138:57

Onde você está na M60-64 · IRONMAN World Championship 2011

você 11:13:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:03:41 a 11:19:16 (você)5
11:19:16 a 11:34:514
11:34:51 a 11:50:267
11:50:26 a 12:06:023
12:06:02 a 12:21:371
12:21:37 a 12:37:126
12:37:12 a 12:52:471
12:52:47 a 13:08:225
13:08:22 a 13:23:571
13:23:57 a 13:39:321
13:39:32 a 13:55:080
13:55:08 a 14:10:431
14:10:43 a 14:26:180
14:26:18 a 14:41:532

37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:00:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN World Championship 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 19%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Peru 202522 °C6:10:43
IRONMAN 70.3 Pucon 201622 °C5:25:28
IRONMAN 70.3 Pucon 202223 °C5:49:14
IRONMAN 70.3 Pucon 201824 °C5:55:57
IRONMAN 70.3 Pucon 201925 °C5:43:10
IRONMAN 70.3 Pucon 202625 °C6:54:42
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201128 °C5:14:51
IRONMAN 70.3 Pucon 202528 °C6:05:54
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:52:57
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202432 °C6:24:58

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C14:58:15
IRONMAN Brasil 201620 °C12:45:39
IRONMAN World Championship 201321 °C12:02:19
IRONMAN Los Cabos 201322 °C11:52:20
IRONMAN World Championship 201125 °C11:13:52
IRONMAN Los Cabos 201427 °C12:12:40

Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile8 provas
  • Estados Unidos5 provas
  • Brasil3 provas
  • França2 provas
  • México2 provas
  • Nova Zelândia1 prova
  • Peru1 prova

7 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jan 2026IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M75-796:54:421º / 2 cat.1.026º / 1.218 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M70-746:10:431º / 2 cat.636º / 922 geral
jan 2025IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M70-746:05:541º / 5 cat.773º / 1.238 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M70-746:24:581º / 1 cat.1.004º / 1.390 geral
jan 2024IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M70-74DNF99.999º / 7 cat.99.999º / 1.110 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M70-74DNS99.999º / 2 cat.99.999º / 647 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M70-74DNS99.999º / 35 cat.99.999º / 3.553 geral
jan 2022IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M70-745:49:141º / 4 cat.598º / 1.470 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M65-695:43:102º / 9 cat.549º / 1.589 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M65-695:55:572º / 8 cat.736º / 1.473 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M65-69DNF99.999º / 10 cat.99.999º / 1.642 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6914:58:1528º / 36 cat.2.070º / 2.207 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M65-695:52:573º / 12 cat.936º / 1.960 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · M65-6912:45:392º / 6 cat.1.109º / 1.527 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · M65-6912:35:532º / 12 cat.616º / 1.165 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M65-695:25:281º / 7 cat.361º / 1.314 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-645:58:4832º / 62 cat.1.812º / 2.273 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · M60-6412:12:406º / 26 cat.306º / 757 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6412:02:1920º / 51 cat.1.526º / 1.972 geral
mar 2013IRONMAN Los CabosIRONMAN · M60-6411:52:201º / 6 cat.250º / 875 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-646:05:1311º / 41 cat.1.226º / 1.675 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6411:13:523º / 37 cat.1.094º / 1.773 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M60-645:14:512º / 16 cat.219º / 1.292 geral
mai 2010IRONMAN BrasilIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 30 cat.99.999º / 1.399 geral