IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Para o pódio da M50-54
4:32:43−1:06:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:20 (82º). A maior diferença está em bike (−31:45) e corrida (−29:23).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:39:20Cascais Portugal 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:31 · 1:55/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:52:25 · 31,3 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:57:44 · 5:35/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições12:40 · −1:00 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:26:52 | 36º de 50 na M45-49 |
| Cascais Portugal 24 | 5:39:20 | 82º de 196 na M50-54 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:39:20, você seria 41º de 124 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 72% para top 42% em 3 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 21 · 36:001:54/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:52:2531,3 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:57:445:35/kmPR
- TransiçõesLanzarote 2111:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024
você 5:39:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:51 a 4:39:42 | 4 |
| 4:39:42 a 4:55:33 | 13 |
| 4:55:33 a 5:11:25 | 18 |
| 5:11:25 a 5:27:16 | 28 |
| 5:27:16 a 5:43:07 (você) | 24 |
| 5:43:07 a 5:58:58 | 24 |
| 5:58:58 a 6:14:50 | 17 |
| 6:14:50 a 6:30:41 | 23 |
| 6:30:41 a 6:46:32 | 12 |
| 6:46:32 a 7:02:23 | 11 |
| 7:02:23 a 7:18:14 | 5 |
| 7:18:14 a 7:34:06 | 8 |
| 7:34:06 a 7:49:57 | 6 |
| 7:49:57 a 8:05:48 | 3 |
196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Portugal1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:39:20 | 82º / 196 cat. | 1.006º / 2.309 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 6:26:52 | 36º / 50 cat. | 247º / 458 geral |