IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025 · Para o pódio da M30-34
4:40:24−4:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:09 (6º). A maior diferença está em bike (−5:27) e natação (−5:04).
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:17:09Texas 2025
Melhor IRONMAN9:23:50Maryland 2023
Melhor maratona4:02:15Berlim 2018 · 5:44/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:14 · 33,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:35:21 · 4:31/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 5:12:02 | 16º de 107 na M25-29 |
| Acapulco 22 | 4:58:58 | 13º de 75 na M25-29 |
| Texas 23 | 4:47:40 | 13º de 175 na M30-34 |
| Texas 24 | 4:47:56 | 17º de 166 na M30-34 |
| Texas 25 | 4:17:09 | 23º de 118 na M30-34 |
| Riviera Nayarit 25 | 4:45:09 | 6º de 121 na M30-34 |
| San Salvador 26 | 5:00:44 | 6º de 79 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:22 · 0:26/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:27:53 · 32,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:29:27 · 4:58/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:08 · −5:41 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 22 | 10:46:30 | 14º de 118 na M25-29 |
| Maryland 23 | 9:23:50 | 17º de 112 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20154:06:395:51/km
- Berlim 20184:02:155:44/km
- Nova York 20184:24:386:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:45:09, você seria 4º de 129 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 57% para top 8% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTexas 24 · 31:291:39/100m
- BikeTexas 24 · 2:34:0035,1 km/h
- CorridaTexas 23 · 1:30:444:18/km
- TransiçõesSan Salvador 264:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 16:220:26/100mPR
- BikeMaryland 23 · 5:27:5332,9 km/hPR
- CorridaMaryland 23 · 3:29:274:58/kmPR
- TransiçõesMaryland 2310:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025
você 4:45:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:17 a 4:38:43 | 2 |
| 4:38:43 a 4:56:09 (você) | 5 |
| 4:56:09 a 5:13:34 | 9 |
| 5:13:34 a 5:31:00 | 10 |
| 5:31:00 a 5:48:26 | 15 |
| 5:48:26 a 6:05:52 | 16 |
| 6:05:52 a 6:23:18 | 21 |
| 6:23:18 a 6:40:43 | 15 |
| 6:40:43 a 6:58:09 | 6 |
| 6:58:09 a 7:15:35 | 9 |
| 7:15:35 a 7:33:01 | 7 |
| 7:33:01 a 7:50:26 | 2 |
| 7:50:26 a 8:07:52 | 3 |
| 8:07:52 a 8:25:18 | 1 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:17:09 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 4:47:56 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 4:47:40 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | 30 °C | 4:58:58 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:12:02 |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | 34 °C | 5:00:44 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
México2 provas
Alemanha1 prova
El Salvador1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · M30-34 | 5:00:44 | 6º / 79 cat. | 19º / 591 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · M30-34 | 4:45:09 | 6º / 121 cat. | 26º / 987 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:17:09 | 23º / 118 cat. | 126º / 1.452 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:47:56 | 17º / 166 cat. | 100º / 1.750 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 9:23:50 | 17º / 112 cat. | 112º / 1.034 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:47:40 | 13º / 175 cat. | 86º / 1.795 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 10:46:30 | 14º / 118 cat. | 96º / 1.693 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M25-29 | 4:58:58 | 13º / 75 cat. | 62º / 841 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:12:02 | 16º / 107 cat. | 107º / 1.109 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:24:38 | — | 23.388º / 52.706 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:02:15 | 1.322º / 2.358 cat. | 17.099º / 40.805 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 4:06:39 | — | 12.671º / 37.443 geral |