IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M50-54
4:39:46−42:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:54 (41º). A maior diferença está em corrida (−31:41) e bike (−11:22).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:46:17Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN12:12:37Florida 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:46 · 34,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:06:13 · 5:59/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 21 | 5:21:54 | 41º de 374 na M50-54 |
| Gulf Coast 22 | 4:46:17 | 46º de 161 na M50-54 |
| Augusta 23 | 6:00:37 | 60º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:01 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike6:01:59 · 29,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:50:33 · 6:53/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:04 · −8:55 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Florida 2018 (07–22h): 13,4 a 21,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 77% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 25% para top 43% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 26:301:24/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:37:4634,2 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 2:05:085:56/km
- TransiçõesNorth Carolina 218:34
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:21:54
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:44 a 4:56:01 | 20 |
| 4:56:01 a 5:14:17 | 36 |
| 5:14:17 a 5:32:34 (você) | 60 |
| 5:32:34 a 5:50:51 | 44 |
| 5:50:51 a 6:09:07 | 54 |
| 6:09:07 a 6:27:24 | 44 |
| 6:27:24 a 6:45:41 | 40 |
| 6:45:41 a 7:03:57 | 16 |
| 7:03:57 a 7:22:14 | 24 |
| 7:22:14 a 7:40:30 | 24 |
| 7:40:30 a 7:58:47 | 6 |
| 7:58:47 a 8:17:04 | 4 |
| 8:17:04 a 8:35:20 | 0 |
| 8:35:20 a 8:53:37 | 2 |
374 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 6:00:37 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:21:54 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:46:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 6:00:37 | 60º / 141 cat. | 742º / 1.723 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:46:17 | 46º / 161 cat. | 529º / 1.608 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:21:54 | 41º / 374 cat. | 444º / 3.989 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:12:37 | 73º / 295 cat. | 320º / 1.654 geral |