IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · Para o pódio da M45-49
4:47:09−45:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:45 (25º). A maior diferença está em corrida (−23:24) e natação (−10:14).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:08:57Panama 2016
Melhor maratona3:41:04Chicago 2019 · 5:14/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Panama 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:45 · 1:40/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:31:22 · 35,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:56:16 · 5:31/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:34 · −41s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:12:53 | 73º de 334 na M40-44 |
| Panama 13 | 5:53:05 | 41º de 81 na M40-44 |
| Panama 14 | 5:13:39 | 25º de 69 na M45-49 |
| San Juan 15 | 5:22:22 | 29º de 135 na M45-49 |
| Panama 16 | 5:08:57 | 16º de 89 na M45-49 |
| Cartagena 16 | 5:32:45 | 25º de 161 na M45-49 |
| Peru 17 | 5:28:04 | 50º de 127 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:41:045:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:32:45, você seria 7º de 58 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 22% para top 40% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 23:321:14/100m
- BikePanama 16 · 2:31:2235,7 km/h
- CorridaMiami 11 · 1:43:024:53/km
- TransiçõesPeru 175:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2016
você 5:32:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:59 a 4:39:50 | 1 |
| 4:39:50 a 4:56:40 | 6 |
| 4:56:40 a 5:13:31 | 3 |
| 5:13:31 a 5:30:22 | 12 |
| 5:30:22 a 5:47:12 (você) | 18 |
| 5:47:12 a 6:04:03 | 27 |
| 6:04:03 a 6:20:54 | 29 |
| 6:20:54 a 6:37:44 | 22 |
| 6:37:44 a 6:54:35 | 19 |
| 6:54:35 a 7:11:25 | 8 |
| 7:11:25 a 7:28:16 | 7 |
| 7:28:16 a 7:45:07 | 3 |
| 7:45:07 a 8:01:57 | 4 |
| 8:01:57 a 8:18:48 | 2 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 5:28:04 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:12:53 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 5:32:45 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | 29 °C | 5:53:05 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 5:13:39 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 5:22:22 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:08:57 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá3 provas
Colômbia2 provas
Estados Unidos2 provas
Peru1 prova
Porto Rico1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 160 cat. | 99.999º / 1.614 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 5:28:04 | 50º / 127 cat. | 551º / 1.241 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:32:45 | 25º / 161 cat. | 337º / 1.496 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:08:57 | 16º / 89 cat. | 228º / 957 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49 | 5:22:22 | 29º / 135 cat. | 288º / 1.200 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:13:39 | 25º / 69 cat. | 252º / 737 geral |
| fev 2013 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:53:05 | 41º / 81 cat. | 239º / 519 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 5:12:53 | 73º / 334 cat. | 403º / 2.017 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:41:04 | — | 10.130º / 45.867 geral |