IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · Para o pódio da M45-49
4:53:39−8:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:17 (7º). A maior diferença está em natação (−11:05) e bike (−7:08).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:02:17Gurye Korea 2016
Melhor IRONMAN12:13:21Gurye Korea 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:23 · 2:11/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:35:33 · 34,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:39:42 · 4:44/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:39 · −3:45 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 15 | 5:05:16 | 6º de 73 na M45-49 |
| World Championship 16 | 5:23:48 | 183º de 227 na M45-49 |
| Gurye Korea 16 | 5:02:17 | 7º de 135 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2016 (07–15h): 17,1 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 68% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 301 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:36 · 2:06/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:47:09 · 31,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:53:34 · 6:57/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições13:02 · −7:40 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2017 (07–22h): 20,7 a 23,8 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:02:17, você seria 2º de 60 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 18% |
De top 9% para top 18% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 16 · 39:272:05/100m
- BikeGurye Korea 16 · 2:35:3334,7 km/hPR
- CorridaGurye Korea 15 · 1:38:174:39/km
- TransiçõesGurye Korea 154:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016
você 5:02:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:51 a 4:40:21 | 1 |
| 4:40:21 a 4:54:51 | 2 |
| 4:54:51 a 5:09:22 (você) | 6 |
| 5:09:22 a 5:23:52 | 12 |
| 5:23:52 a 5:38:22 | 14 |
| 5:38:22 a 5:52:52 | 13 |
| 5:52:52 a 6:07:23 | 18 |
| 6:07:23 a 6:21:53 | 25 |
| 6:21:53 a 6:36:23 | 14 |
| 6:36:23 a 6:50:53 | 9 |
| 6:50:53 a 7:05:23 | 12 |
| 7:05:23 a 7:19:54 | 2 |
| 7:19:54 a 7:34:24 | 5 |
| 7:34:24 a 7:48:54 | 2 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | 20 °C | 5:05:16 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:23:48 |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | 25 °C | 5:02:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul3 provas
Austrália1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:13:21 | 52º / 301 cat. | 233º / 1.405 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M45-49 | 5:02:17 | 7º / 135 cat. | 49º / 654 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:23:48 | 183º / 227 cat. | 1.642º / 2.576 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M45-49 | 5:05:16 | 6º / 73 cat. | 57º / 438 geral |