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Jr Cain

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

8º de 125 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2015

Provas19em 3 países
Melhor 70.34:56:41Lake Stevens 2013
Melhor IRONMAN11:09:22Canada 2013

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Lake Stevens 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:40 · 1:49/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:38:45 · 34,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:39:52 · 4:44/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições3:24 · −2:40 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 125:46:2283º de 189 na M40-44
Lake Stevens 125:14:2938º de 125 na M40-44
Hawaii 135:38:4956º de 230 na M40-44
Lake Stevens 134:56:4131º de 160 na M40-44
World Championship 135:24:48166º de 237 na M40-44
Hawaii 145:09:1513º de 176 na M45-49
Lake Stevens 145:11:1421º de 153 na M45-49
World Championship 145:14:23153º de 171 na M45-49
Hawaii 155:24:4825º de 176 na M45-49
Victoria 155:07:4020º de 108 na M45-49
Lake Stevens 155:11:0617º de 117 na M45-49
Arizona 155:16:588º de 125 na M45-49
Hawaii 165:17:3617º de 179 na M45-49
Victoria 165:06:5033º de 133 na M45-49
Canada 165:30:5114º de 38 na M45-49
Canada 176:14:5444º de 112 na M45-49
Canada 186:35:3477º de 119 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Canada 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:43 · 1:56/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike5:40:10 · 31,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida4:01:31 · 5:43/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições13:58 · +1:04 vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1311:09:2283º de 320 na M40-44
Canada 1411:16:3621º de 194 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2015 · Para o pódio da M45-49

4:54:18−22:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:58 (8º). A maior diferença está em corrida (−17:47) e bike (−5:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Canada 2014IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Arizona 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Canada 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Canada 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Canada 2018IRONMAN 70.3top 65%

De top 44% para top 65% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 16 · 25:381:21/100m
  • BikeArizona 15 · 2:33:2935,2 km/h
  • CorridaLake Stevens 13 · 1:39:524:44/km
  • TransiçõesVictoria 153:01

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 14 · 1:12:251:54/100mPR
  • BikeCanada 13 · 5:40:1031,7 km/h
  • CorridaCanada 13 · 4:01:315:43/km
  • TransiçõesCanada 146:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2015

você 5:16:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:36 a 4:49:321
4:49:32 a 5:06:286
5:06:28 a 5:23:24 (você)7
5:23:24 a 5:40:2111
5:40:21 a 5:57:1710
5:57:17 a 6:14:1317
6:14:13 a 6:31:0917
6:31:09 a 6:48:0510
6:48:05 a 7:05:0111
7:05:01 a 7:21:578
7:21:57 a 7:38:548
7:38:54 a 7:55:506
7:55:50 a 8:12:469
8:12:46 a 8:29:424

125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 7%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201616 °C5:06:50
IRONMAN 70.3 Canada 201722 °C6:14:54
IRONMAN 70.3 Canada 201625 °C5:30:51
IRONMAN 70.3 Arizona 201530 °C5:16:58
IRONMAN 70.3 Canada 201831 °C6:35:34

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá7 provas
  • França2 provas

3 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-496:35:3477º / 119 cat.540º / 1.010 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-496:14:5444º / 112 cat.462º / 1.200 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-495:30:5114º / 38 cat.106º / 432 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:06:5033º / 133 cat.324º / 1.439 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:17:3617º / 179 cat.144º / 1.419 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-495:16:588º / 125 cat.79º / 1.071 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-495:11:0617º / 117 cat.106º / 930 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:07:4020º / 108 cat.221º / 1.363 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:24:4825º / 176 cat.167º / 1.466 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:14:23153º / 171 cat.1.478º / 2.188 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-495:11:1421º / 153 cat.198º / 1.350 geral
jul 2014IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4911:16:3621º / 194 cat.202º / 1.684 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:09:1513º / 176 cat.109º / 1.482 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:24:48166º / 237 cat.1.056º / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4411:09:2283º / 320 cat.409º / 1.985 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-444:56:4131º / 160 cat.159º / 1.153 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:38:4956º / 230 cat.274º / 1.466 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-445:14:2938º / 125 cat.183º / 827 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:46:2283º / 189 cat.453º / 1.438 geral