IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M30-34
4:00:02−24:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:49 (18º). A maior diferença está em bike (−12:14) e corrida (−8:07).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:24:49Oregon 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:44 · 1:09/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:25:06 · 37,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:30:37 · 4:18/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:21 · −4:49 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 23 | 5:20:21 | 79º de 259 na M30-34 |
| Morro Bay 24 | 5:15:37 | 25º de 130 na M30-34 |
| Oregon 24 | 4:24:49 | 18º de 165 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:24:49, você seria 10º de 182 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 31% para top 11% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 21 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 21:441:09/100mPR
- BikeOregon 24 · 2:25:0637,2 km/hPR
- CorridaOregon 24 · 1:30:374:18/kmPR
- TransiçõesOregon 247:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:24:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:00 a 4:12:04 | 9 |
| 4:12:04 a 4:31:09 (você) | 14 |
| 4:31:09 a 4:50:13 | 14 |
| 4:50:13 a 5:09:18 | 20 |
| 5:09:18 a 5:28:22 | 29 |
| 5:28:22 a 5:47:27 | 17 |
| 5:47:27 a 6:06:31 | 13 |
| 6:06:31 a 6:25:35 | 14 |
| 6:25:35 a 6:44:40 | 13 |
| 6:44:40 a 7:03:44 | 8 |
| 7:03:44 a 7:22:49 | 4 |
| 7:22:49 a 7:41:53 | 4 |
| 7:41:53 a 8:00:58 | 4 |
| 8:00:58 a 8:20:02 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:15:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:20:21 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:24:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:24:49 | 18º / 165 cat. | 55º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 5:15:37 | 25º / 130 cat. | 138º / 1.063 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:20:21 | 79º / 259 cat. | 421º / 2.095 geral |