IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · natação até a mediana (−5:11)
Hoje 104º, passaria a 101º+3 posições
5:42:33 → 5:37:22 na M40-44 (152 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:42:33Poznan 2025
Melhor IRONMAN13:04:51Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:23 · 2:20/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:49:33 · 31,8 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:54:17 · 5:25/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições14:19 · +4:05 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 22 | 5:53:33 | 96º de 122 na M40-44 |
| Poznan 23 | 5:53:07 | 77º de 90 na M40-44 |
| Poznan 25 | 5:42:33 | 104º de 152 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:48 · 2:14/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:30:15 · 27,7 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:48:08 · 6:50/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições21:40 · +7:30 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 13:04:51 | 103º de 135 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 13:19:01 | 45º de 58 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M40-44
4:09:56−1:32:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:33 (104º). A maior diferença está em bike (−36:36) e corrida (−32:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
De top 77% para top 69% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 22 · 44:142:20/100m
- BikePoznan 22 · 2:45:3732,6 km/h
- CorridaPoznan 25 · 1:54:175:25/kmPR
- TransiçõesPoznan 2211:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 21 · 1:24:482:14/100m
- BikeGdynia 22 · 6:30:0527,7 km/hPR
- CorridaGdynia 21 · 4:48:086:50/km
- TransiçõesGdynia 2219:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025
você 5:42:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:18 a 4:18:09 | 6 |
| 4:18:09 a 4:37:59 | 17 |
| 4:37:59 a 4:57:50 | 26 |
| 4:57:50 a 5:17:40 | 24 |
| 5:17:40 a 5:37:31 | 27 |
| 5:37:31 a 5:57:21 (você) | 17 |
| 5:57:21 a 6:17:12 | 6 |
| 6:17:12 a 6:37:03 | 11 |
| 6:37:03 a 6:56:53 | 11 |
| 6:56:53 a 7:16:44 | 2 |
| 7:16:44 a 7:36:34 | 4 |
| 7:36:34 a 7:56:25 | 0 |
| 7:56:25 a 8:16:15 | 0 |
| 8:16:15 a 8:36:06 | 1 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 59% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 5:42:33 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:53:07 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 5:53:33 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:42:33 | 104º / 152 cat. | 661º / 1.051 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:53:07 | 77º / 90 cat. | 384º / 482 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:53:33 | 96º / 122 cat. | 446º / 569 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 13:19:01 | 45º / 58 cat. | 207º / 278 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 13:04:51 | 103º / 135 cat. | 430º / 612 geral |