Joyce Manuel Medina Plasencia

Provas3em 2 países

Melhor 70.34:38:27Lanzarote 2017

Melhor IRONMAN12:00:45Lanzarote 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:00 · 1:32/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:37:10 · 34,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:25:46 · 4:04/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições6:31 · −51s vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 17	4:38:27	3º de 54 na M35-39
Dun Laoghaire 18	5:03:50	7º de 213 na M35-39

Clima no dia

Lanzarote 2017 (07–15h): 19,6 a 25,1 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:46 · 1:41/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike6:28:13 · 27,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Corrida4:15:37 · 6:03/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Transições13:07 · −1:24 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M35-39

4:58:17−5:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:50 (7º). A maior diferença está em bike (−6:48) e natação (−2:22).

IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 4%~~, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 5:03:50, você seria 3º de 232 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lanzarote 2015	IRONMAN	top 38%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018	IRONMAN 70.3	top 4%

De top 38% para top 4% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLanzarote 17 · 29:001:32/100m
BikeLanzarote 17 · 2:37:1034,4 km/h
CorridaLanzarote 17 · 1:25:464:04/km
TransiçõesLanzarote 176:31

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018

você 5:03:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:32:59 a 4:50:36	2
4:50:36 a 5:08:12 (você)	7
5:08:12 a 5:25:49	10
5:25:49 a 5:43:26	14
5:43:26 a 6:01:03	23
6:01:03 a 6:18:39	30
6:18:39 a 6:36:16	25
6:36:16 a 6:53:53	19
6:53:53 a 7:11:29	28
7:11:29 a 7:29:06	17
7:29:06 a 7:46:43	15
7:46:43 a 8:04:20	11
8:04:20 a 8:21:56	6
8:21:56 a 8:39:33	6

213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Espanha2 provas
Irlanda1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 385 cat.	99.999º / 2.342 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39	5:03:50	7º / 213 cat.	31º / 1.207 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39	4:38:27	3º / 54 cat.	36º / 319 geral
mai 2015	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34	12:00:45	77º / 207 cat.	369º / 1.462 geral