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Joy Gurung

Índia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

5º de 94 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:34:43Langkawi 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Langkawi 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:42 · 2:05/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:44:16 · 32,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida2:04:25 · 5:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:20 · −3:18 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Thailand 176:01:3838º de 54 na M25-29
Vietnam 185:35:3411º de 59 na M25-29
Langkawi 195:34:435º de 94 na M30-34

Clima no dia

Langkawi 2019 (07–15h): 25,9 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · 0,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M30-34

5:29:16−5:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:43 (5º). A maior diferença está em bike (−12:32).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 6%

De top 71% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 28 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 19 · 39:422:05/100mPR
  • BikeVietnam 18 · 2:40:3033,6 km/h
  • CorridaThailand 17 · 1:54:585:27/km
  • TransiçõesVietnam 185:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019

você 5:34:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:10 a 5:09:001
5:09:00 a 5:23:510
5:23:51 a 5:38:41 (você)8
5:38:41 a 5:53:324
5:53:32 a 6:08:227
6:08:22 a 6:23:136
6:23:13 a 6:38:036
6:38:03 a 6:52:536
6:52:53 a 7:07:4412
7:07:44 a 7:22:3410
7:22:34 a 7:37:2512
7:37:25 a 7:52:158
7:52:15 a 8:07:064
8:07:06 a 8:21:5610

94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:02:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 4%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Malásia1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Vietnã1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DNS99.999º / 451 cat.99.999º / 3.322 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-345:34:435º / 94 cat.80º / 770 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-295:35:3411º / 59 cat.193º / 908 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M25-296:01:3838º / 54 cat.532º / 998 geral