IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · Para o pódio da M30-34
4:38:40−47:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:21 (12º). A maior diferença está em corrida (−26:41) e bike (−18:18).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:23:29Astana 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Astana 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:29 · 1:43/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:50:30 · 31,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:55:50 · 5:29/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições4:40 · −2:49 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 5:26:21 | 12º de 84 na M30-34 |
| Astana 18 | 5:23:29 | 79º de 225 na M35-39 |
| Gdynia 19 | 5:49:07 | 254º de 347 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 6:22:13 | 116º de 155 na M40-44 |
| Slovenian Istria 21 | 5:59:06 | 42º de 69 na M40-44 |
| Barcelona 22 | 5:53:31 | 68º de 139 na M40-44 |
Clima no dia
Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 15% para top 49% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSlovenian Istria 21 · 31:451:40/100m
- BikeVietnam 15 · 2:45:3732,6 km/h
- CorridaAstana 18 · 1:55:505:29/km
- TransiçõesAstana 184:40
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2015
você 5:26:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:57 a 4:42:36 | 3 |
| 4:42:36 a 4:59:14 | 2 |
| 4:59:14 a 5:15:53 | 1 |
| 5:15:53 a 5:32:32 (você) | 11 |
| 5:32:32 a 5:49:10 | 6 |
| 5:49:10 a 6:05:49 | 13 |
| 6:05:49 a 6:22:28 | 8 |
| 6:22:28 a 6:39:06 | 7 |
| 6:39:06 a 6:55:45 | 7 |
| 6:55:45 a 7:12:23 | 6 |
| 7:12:23 a 7:29:02 | 9 |
| 7:29:02 a 7:45:41 | 4 |
| 7:45:41 a 8:02:19 | 5 |
| 8:02:19 a 8:18:58 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 6:22:13 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:23:29 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | 22 °C | 5:59:06 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | 25 °C | 5:53:31 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:49:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Cazaquistão1 prova
Polônia1 prova
Eslovênia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:53:31 | 68º / 139 cat. | 499º / 1.163 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-44 | 5:59:06 | 42º / 69 cat. | 281º / 494 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 6:22:13 | 116º / 155 cat. | 811º / 1.124 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:49:07 | 254º / 347 cat. | 1.225º / 1.816 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:23:29 | 79º / 225 cat. | 322º / 939 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:26:21 | 12º / 84 cat. | 114º / 710 geral |