IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · Para o pódio da M50-54
4:30:01−5:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:16 (5º). A maior diferença está em bike (−9:39) e corrida (−26s).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:35:16Elsinore 2025
Melhor IRONMAN9:45:32Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:37 · 1:46/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:22:32 · 37,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:31:55 · 4:21/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:12 · −5:37 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lahti 24 | 4:51:00 | 5º de 59 na M50-54 |
| Elsinore 25 | 4:35:16 | 5º de 112 na M50-54 |
| World Championship 25 | 5:18:04 | 132º de 342 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:45 · 1:49/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:03:38 · 35,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:22:39 · 4:48/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições10:30 · −3:24 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 9:45:32 | 15º de 242 na M50-54 |
| Copenhagen 26 | 9:46:02 | 7º de 98 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:35:16, você seria 2º de 94 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 9% para top 8% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 25 · 32:301:43/100mPR
- BikeElsinore 25 · 2:22:3237,9 km/h
- CorridaElsinore 25 · 1:31:554:21/km
- TransiçõesLahti 246:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:06:001:44/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 5:00:0136,0 km/hPR
- CorridaCopenhagen 24 · 3:22:394:48/km
- TransiçõesCopenhagen 268:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2025
você 4:35:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:09 a 4:43:24 (você) | 13 |
| 4:43:24 a 4:59:40 | 9 |
| 4:59:40 a 5:15:55 | 17 |
| 5:15:55 a 5:32:11 | 16 |
| 5:32:11 a 5:48:26 | 15 |
| 5:48:26 a 6:04:42 | 18 |
| 6:04:42 a 6:20:57 | 9 |
| 6:20:57 a 6:37:12 | 4 |
| 6:37:12 a 6:53:28 | 4 |
| 6:53:28 a 7:09:43 | 2 |
| 7:09:43 a 7:25:59 | 1 |
| 7:25:59 a 7:42:14 | 2 |
| 7:42:14 a 7:58:30 | 1 |
| 7:58:30 a 8:14:45 | 1 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:18:04 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:35:16 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 4:51:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 9:46:02 | 7º / 98 cat. | 345º / 2.505 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:18:04 | 132º / 342 cat. | 1.806º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:35:16 | 5º / 112 cat. | 128º / 1.795 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 9:45:32 | 15º / 242 cat. | 311º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 4:51:00 | 5º / 59 cat. | 71º / 675 geral |