Josuel Theegarten · RankMyRace

Provas3em 1 país

Melhor 70.34:48:38Duisburg 2025

Melhor IRONMAN10:40:07Frankfurt 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Duisburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:00 · 1:54/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Bike2:26:38 · 36,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Corrida1:34:20 · 4:28/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições11:41 · −2:00 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kraichgau 19	5:01:36	57º de 290 na M35-39
Duisburg 25	4:48:38	34º de 197 na M40-44

Clima no dia

Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:14:09 · 1:57/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Bike5:25:02 · 33,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida3:50:29 · 5:28/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições10:27 · −1:45 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2019 (07–22h): 20,0 a 39,4 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 32% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M40-44

4:09:36−39:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:38 (34º). A maior diferença está em bike (−14:00) e corrida (−13:36).

IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 18%~~, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 4:48:38, você seria 19º de 151 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Frankfurt 2019	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025	IRONMAN 70.3	top 18%

De top 20% para top 18% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKraichgau 19 · 32:091:42/100m
BikeDuisburg 25 · 2:26:3836,8 km/hPR
CorridaKraichgau 19 · 1:34:154:28/km
TransiçõesKraichgau 196:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025

você 4:48:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:06:24 a 4:22:40	5
4:22:40 a 4:38:56	13
4:38:56 a 4:55:12 (você)	26
4:55:12 a 5:11:27	23
5:11:27 a 5:27:43	32
5:27:43 a 5:43:59	26
5:43:59 a 6:00:15	19
6:00:15 a 6:16:31	22
6:16:31 a 6:32:47	12
6:32:47 a 6:49:03	5
6:49:03 a 7:05:18	9
7:05:18 a 7:21:34	3
7:21:34 a 7:37:50	1
7:37:50 a 7:54:06	1

197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Alemanha3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44	4:48:38	34º / 197 cat.	198º / 2.029 geral
jun 2019	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39	10:40:07	59º / 299 cat.	265º / 2.025 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39	5:01:36	57º / 290 cat.	274º / 2.044 geral