Josu Allica · RankMyRace

Provas8em 4 países

Melhor 70.34:19:50Dubai 2020

Melhor IRONMAN9:17:36World Championship 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Dubai 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:24 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:12:19 · 40,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:29:01 · 4:13/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições8:06 · −2:00 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Marbella 18	4:43:35	2º de 290 na M45-49
Marbella 19	4:45:17	3º de 258 na M45-49
World Championship 19	5:02:55	96º de 507 na M45-49
Dubai 20	4:19:50	4º de 104 na M45-49
Marbella 21	4:56:18	1º de 54 na M50-54

Clima no dia

Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:46 · 1:38/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Bike4:50:14 · 37,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Corrida3:17:40 · 4:41/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:56 · −1:32 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 17	10:39:25	12º de 222 na M45-49
Lanzarote 18	10:11:47	1º de 285 na M45-49
World Championship 18	9:17:36	11º de 287 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lanzarote 2017	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Lanzarote 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Marbella 2021	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 6% para top 2% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMarbella 18 · 23:351:14/100m
BikeDubai 20 · 2:12:1940,8 km/h
CorridaMarbella 19 · 1:25:364:03/km
TransiçõesMarbella 215:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 18 · 1:01:461:38/100mPR
BikeWorld Championship 18 · 4:50:1437,2 km/hPR
CorridaWorld Championship 18 · 3:17:404:41/kmPR
TransiçõesLanzarote 187:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lanzarote 2018

você 10:11:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:11:47 a 10:40:22 (você)	9
10:40:22 a 11:08:57	12
11:08:57 a 11:37:32	23
11:37:32 a 12:06:07	33
12:06:07 a 12:34:42	21
12:34:42 a 13:03:17	38
13:03:17 a 13:31:52	30
13:31:52 a 14:00:27	32
14:00:27 a 14:29:02	24
14:29:02 a 14:57:37	22
14:57:37 a 15:26:12	15
15:26:12 a 15:54:47	5
15:54:47 a 16:23:22	9
16:23:22 a 16:51:57	12

285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:08:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lanzarote 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	17 °C	4:43:35
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:02:55
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	25 °C	4:19:50
IRONMAN 70.3 Marbella 2021	28 °C	4:56:18

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	9:17:36
IRONMAN Lanzarote 2018	16 °C	10:11:47
IRONMAN Lanzarote 2017	22 °C	10:39:25

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha5 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 126 cat.	99.999º / 991 geral
out 2021	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 344 cat.	99.999º / 2.831 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54	4:56:18	1º / 54 cat.	22º / 491 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	4:19:50	4º / 104 cat.	75º / 773 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:02:55	96º / 507 cat.	1.128º / 3.257 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49	4:45:17	3º / 258 cat.	111º / 1.704 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	9:17:36	11º / 287 cat.	240º / 2.306 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 338 cat.	99.999º / 2.342 geral
mai 2018	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49	10:11:47	1º / 285 cat.	60º / 1.596 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49	4:43:35	2º / 290 cat.	97º / 1.856 geral
nov 2017	IRONMAN Los CabosIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 52 cat.	99.999º / 388 geral
mai 2017	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49	10:39:25	12º / 222 cat.	106º / 1.339 geral