IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Para o pódio da M40-44
4:05:46−15:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:58 (12º). A maior diferença está em bike (−6:55) e corrida (−4:09).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:20:58Erkner 2024
Melhor IRONMAN10:28:00Switzerland Thun 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:51 · 1:22/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:17:03 · 39,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:31:05 · 4:19/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:58 · −4:34 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Knokke-Heist 23 | 4:34:09 | 26º de 261 na M35-39 |
| Kraichgau 24 | 4:47:17 | 21º de 227 na M40-44 |
| Erkner 24 | 4:20:58 | 12º de 160 na M40-44 |
| Marbella 24 | 5:13:44 | 23º de 189 na M40-44 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:00:06 | 43º de 202 na M40-44 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:06 · 1:49/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:22:03 · 33,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:46:57 · 5:23/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições9:55 · −8:27 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 23 | 10:29:02 | 48º de 131 na M35-39 |
| Switzerland Thun 24 | 10:28:00 | 35º de 170 na M40-44 |
| Lanzarote 25 | 12:43:17 | 75º de 125 na M40-44 |
| Wales 25 | 11:18:53 | 18º de 214 na M40-44 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2024 (07–22h): 13,8 a 17,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 83% · vento até 7 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:20:58, você seria 7º de 144 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 9% |
De top 37% para top 9% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 25:511:22/100m
- BikeErkner 24 · 2:17:0339,4 km/h
- CorridaErkner 24 · 1:31:054:19/km
- TransiçõesMarbella 245:53
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 25 · 1:04:311:42/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 23 · 5:11:2934,7 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 24 · 3:46:575:23/km
- TransiçõesLanzarote 258:16
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024
você 4:20:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:14 a 4:11:20 | 4 |
| 4:11:20 a 4:25:25 (você) | 14 |
| 4:25:25 a 4:39:31 | 10 |
| 4:39:31 a 4:53:37 | 21 |
| 4:53:37 a 5:07:43 | 18 |
| 5:07:43 a 5:21:48 | 19 |
| 5:21:48 a 5:35:54 | 27 |
| 5:35:54 a 5:50:00 | 17 |
| 5:50:00 a 6:04:05 | 12 |
| 6:04:05 a 6:18:11 | 4 |
| 6:18:11 a 6:32:17 | 4 |
| 6:32:17 a 6:46:23 | 5 |
| 6:46:23 a 7:00:28 | 3 |
| 7:00:28 a 7:14:34 | 2 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:13:44 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:20:58 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:34:09 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:00:06 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 11:18:53 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 10:28:00 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 12:43:17 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 10:29:02 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Alemanha2 provas
Bélgica1 prova
Suíça1 prova
Reino Unido1 prova
Luxemburgo1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 1.100 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:18:53 | 18º / 214 cat. | 132º / 1.655 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 150 cat. | 99.999º / 1.344 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M40-44 | 5:00:06 | 43º / 202 cat. | 364º / 2.391 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:43:17 | 75º / 125 cat. | 401º / 881 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:13:44 | 23º / 189 cat. | 178º / 1.492 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:20:58 | 12º / 160 cat. | 80º / 1.466 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:28:00 | 35º / 170 cat. | 162º / 1.291 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:47:17 | 21º / 227 cat. | 233º / 2.098 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-39 | 4:34:09 | 26º / 261 cat. | 179º / 2.003 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:29:02 | 48º / 131 cat. | 286º / 1.140 geral |