IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Para o pódio da M45-49
4:39:29−24:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:18 (16º). A maior diferença está em corrida (−15:31) e bike (−10:24).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:23:51Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:11:39Vineman 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:36 · 34,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:44:00 · 4:56/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 15 | 5:14:44 | 38º de 171 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:03:00 | 25º de 151 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 5:33:11 | 90º de 319 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 4:23:51 | 28º de 265 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:13:55 | 38º de 299 na M45-49 |
| Santa Cruz 19 | 5:04:18 | 16º de 152 na M45-49 |
| St. George 21 | 5:14:04 | 30º de 249 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vineman 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:36 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike6:06:05 · 29,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida3:56:48 · 5:37/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:10 · −10:39 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 14 | 11:56:07 | 110º de 378 na M40-44 |
| Vineman 16 | 11:11:39 | 34º de 235 na M40-44 |
Clima no dia
Vineman 2016 (07–22h): 25,5 a 31,2 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 21,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:04:18, você seria 15º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 30% para top 13% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 19 · 31:471:40/100m
- BikeSanta Rosa 18 · 2:36:3634,5 km/h
- CorridaSanta Rosa 18 · 1:44:004:56/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 175:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVineman 16 · 1:02:361:39/100mPR
- BikeVineman 16 · 6:06:0529,5 km/hPR
- CorridaVineman 16 · 3:56:485:37/kmPR
- TransiçõesVineman 166:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019
você 5:04:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:01 a 4:39:29 | 2 |
| 4:39:29 a 4:56:57 | 9 |
| 4:56:57 a 5:14:25 (você) | 14 |
| 5:14:25 a 5:31:53 | 17 |
| 5:31:53 a 5:49:21 | 20 |
| 5:49:21 a 6:06:49 | 28 |
| 6:06:49 a 6:24:17 | 15 |
| 6:24:17 a 6:41:44 | 12 |
| 6:41:44 a 6:59:12 | 13 |
| 6:59:12 a 7:16:40 | 5 |
| 7:16:40 a 7:34:08 | 8 |
| 7:34:08 a 7:51:36 | 4 |
| 7:51:36 a 8:09:04 | 4 |
| 8:09:04 a 8:26:32 | 1 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:13:55 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:33:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:04:18 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:23:51 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:03:00 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:14:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:14:04 | 30º / 249 cat. | 410º / 2.511 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:04:18 | 16º / 152 cat. | 192º / 1.725 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:13:55 | 38º / 299 cat. | 354º / 2.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 4:23:51 | 28º / 265 cat. | 248º / 2.486 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:33:11 | 90º / 319 cat. | 580º / 2.402 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:03:00 | 25º / 151 cat. | 181º / 1.557 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M40-44 | 11:11:39 | 34º / 235 cat. | 190º / 1.729 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:14:44 | 38º / 171 cat. | 244º / 1.438 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:56:07 | 110º / 378 cat. | 596º / 2.390 geral |