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Joshua Woods

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

21º de 126 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022

Provas16em 2 países
Melhor 70.34:54:31Oregon 2022
Melhor IRONMAN12:47:40Coeur d'Alene 2021

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Oregon 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:13 · 1:13/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:37:41 · 34,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:45:49 · 5:01/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições7:48 · −4:43 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 136:14:18108º de 132 na M30-34
Silverman 147:01:39121º de 194 na M35-39
California Oceanside 156:21:01176º de 283 na M35-39
Canada 176:02:5959º de 123 na M35-39
Victoria 185:20:5041º de 145 na M35-39
Oceanside California 195:31:1591º de 340 na M40-44
Victoria 195:32:2242º de 152 na M40-44
Boulder 195:39:1949º de 185 na M40-44
Oregon 215:00:2837º de 174 na M40-44
Oceanside 225:22:5682º de 277 na M40-44
Coeur d'Alene 225:23:5639º de 188 na M40-44
Oregon 224:54:3153º de 208 na M40-44
Washington Maple Valley 225:16:2421º de 126 na M40-44

Clima no dia

Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:15 · 2:04/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike6:29:43 · 27,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:44:16 · 6:44/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições15:26 · −42s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1512:55:25145º de 308 na M35-39
Coeur d'Alene 2112:47:4051º de 180 na M40-44

Clima no dia

Coeur d'Alene 2021 (07–22h): 24,1 a 37,8 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 33% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M40-44

4:42:21−34:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:24 (21º). A maior diferença está em corrida (−14:32) e bike (−13:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Silverman 2014IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Wisconsin 2015IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Canada 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 17%

De top 82% para top 17% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 23:131:13/100m
  • BikeOregon 21 · 2:35:1034,8 km/h
  • CorridaWashington Maple Valley 22 · 1:44:414:58/kmPR
  • TransiçõesCoeur d'Alene 226:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCoeur d'Alene 21 · 1:18:152:04/100mPR
  • BikeCoeur d'Alene 21 · 6:29:4327,7 km/hPR
  • CorridaWisconsin 15 · 4:25:016:17/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 2115:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022

você 5:16:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:15 a 4:42:584
4:42:58 a 4:58:424
4:58:42 a 5:14:2510
5:14:25 a 5:30:08 (você)10
5:30:08 a 5:45:5216
5:45:52 a 6:01:3517
6:01:35 a 6:17:1913
6:17:19 a 6:33:0220
6:33:02 a 6:48:459
6:48:45 a 7:04:295
7:04:29 a 7:20:127
7:20:12 a 7:35:556
7:35:55 a 7:51:394
7:51:39 a 8:07:221

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 15%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C5:20:50
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:31:15
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C5:22:56
IRONMAN 70.3 Victoria 201922 °C5:32:22
IRONMAN 70.3 Canada 201722 °C6:02:59
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:16:24
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C6:21:01
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C4:54:31
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:23:56
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C5:39:19
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:00:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Canadá3 provas

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-445:16:2421º / 126 cat.147º / 1.164 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-444:54:3153º / 208 cat.293º / 2.276 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-445:23:5639º / 188 cat.354º / 2.069 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-445:22:5682º / 277 cat.578º / 2.371 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44DNF99.999º / 131 cat.99.999º / 1.324 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-445:00:2837º / 174 cat.309º / 1.740 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-4412:47:4051º / 180 cat.471º / 1.541 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-445:39:1949º / 185 cat.417º / 1.924 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-445:32:2242º / 152 cat.392º / 1.587 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-445:31:1591º / 340 cat.582º / 2.360 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-395:20:5041º / 145 cat.274º / 1.440 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M35-396:02:5959º / 123 cat.382º / 1.200 geral
set 2015IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3912:55:25145º / 308 cat.935º / 2.391 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-396:21:01176º / 283 cat.1.266º / 2.206 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M35-397:01:39121º / 194 cat.852º / 1.359 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M30-346:14:18108º / 132 cat.769º / 1.153 geral