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Joshua Werling

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

3º de 107 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021

Provas10em 1 país
Melhor 70.34:32:59Chattanooga 2022
Melhor IRONMAN10:22:20Wisconsin 2023

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Chattanooga 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:58 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:33:32 · 35,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:24:49 · 4:01/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:39 · −6:58 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 214:40:073º de 107 na M25-29
Indian Wells La Quinta 214:46:478º de 137 na M25-29
Chattanooga 224:32:5910º de 231 na M30-34
World Championship 224:36:47126º de 476 na M30-34
Oceanside 234:41:239º de 211 na M30-34
Oceanside 244:50:3823º de 315 na M30-34
Oceanside 254:54:0825º de 343 na M30-34
St. George 255:08:3838º de 209 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2022 (07–15h): 18,9 a 28,9 °C · sensação de até 31,1 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:41 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike5:46:38 · 31,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida3:24:09 · 4:50/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:52 · −9:19 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 2310:45:0612º de 80 na M30-34
Wisconsin 2310:22:206º de 115 na M30-34

Clima no dia

Wisconsin 2023 (07–22h): 15,9 a 25,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 72% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:40:07, você seria 2º de 128 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 15%
IRONMAN Wisconsin 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 19%

De top 3% para top 19% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 22 · 28:581:31/100m
  • BikeChattanooga 22 · 2:33:3235,2 km/h
  • CorridaArizona 21 · 1:24:454:01/km
  • TransiçõesWorld Championship 225:31

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCoeur d'Alene 23 · 1:00:521:36/100m
  • BikeCoeur d'Alene 23 · 5:43:5131,4 km/h
  • CorridaWisconsin 23 · 3:24:094:50/kmPR
  • TransiçõesCoeur d'Alene 238:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021

você 4:40:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:49 a 4:28:412
4:28:41 a 4:44:34 (você)1
4:44:34 a 5:00:267
5:00:26 a 5:16:188
5:16:18 a 5:32:109
5:32:10 a 5:48:0319
5:48:03 a 6:03:5511
6:03:55 a 6:19:4710
6:19:47 a 6:35:409
6:35:40 a 6:51:327
6:51:32 a 7:07:245
7:07:24 a 7:23:167
7:23:16 a 7:39:096
7:39:09 a 7:55:016

107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 14%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C4:50:38
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C4:41:23
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:36:47
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C4:54:08
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C4:46:47
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C4:32:59
IRONMAN 70.3 Arizona 202132 °C4:40:07
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C5:08:38

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-345:08:3838º / 209 cat.307º / 2.050 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-344:54:0825º / 343 cat.195º / 2.424 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-344:50:3823º / 315 cat.160º / 2.508 geral
set 2023IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-3410:22:206º / 115 cat.28º / 1.055 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-3410:45:0612º / 80 cat.86º / 989 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-344:41:239º / 211 cat.90º / 2.219 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:36:47126º / 476 cat.519º / 3.553 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-344:32:5910º / 231 cat.101º / 2.705 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-294:46:478º / 137 cat.132º / 1.523 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-294:40:073º / 107 cat.17º / 1.109 geral