IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M30-34
4:11:28−30:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:15 (24º). A maior diferença está em bike (−16:58) e corrida (−13:43).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:42:15Oregon 2026
Melhor IRONMAN12:19:34California 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:25 · 1:11/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:33:30 · 35,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:37:36 · 4:38/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:44 · −3:49 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 23 | 5:12:56 | 52º de 139 na M25-29 |
| Boulder 24 | 5:35:30 | 61º de 183 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:12:17 | 46º de 253 na M25-29 |
| Santa Cruz 25 | 5:09:26 | 45º de 256 na M30-34 |
| Oregon 26 | 4:42:15 | 24º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:34 · 1:25/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike6:04:17 · 29,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida5:04:40 · 7:13/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições17:02 · −2:55 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:42:15, você seria 21º de 208 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 38% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 22:251:11/100mPR
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:32:5735,3 km/h
- CorridaOregon 26 · 1:37:364:38/kmPR
- TransiçõesBoulder 248:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 4:42:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:27 a 4:12:58 | 4 |
| 4:12:58 a 4:30:29 | 8 |
| 4:30:29 a 4:48:01 (você) | 18 |
| 4:48:01 a 5:05:32 | 21 |
| 5:05:32 a 5:23:03 | 25 |
| 5:23:03 a 5:40:34 | 24 |
| 5:40:34 a 5:58:06 | 31 |
| 5:58:06 a 6:15:37 | 22 |
| 6:15:37 a 6:33:08 | 23 |
| 6:33:08 a 6:50:39 | 17 |
| 6:50:39 a 7:08:10 | 7 |
| 7:08:10 a 7:25:42 | 7 |
| 7:25:42 a 7:43:13 | 3 |
| 7:43:13 a 8:00:44 | 6 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:12:17 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:09:26 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:35:30 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:42:15 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 5:12:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Brasil1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:42:15 | 24º / 216 cat. | 131º / 2.337 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 12:19:34 | 123º / 255 cat. | 973º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:09:26 | 45º / 256 cat. | 386º / 2.197 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:12:17 | 46º / 253 cat. | 373º / 2.182 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:35:30 | 61º / 183 cat. | 516º / 1.707 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M25-29 | 5:12:56 | 52º / 139 cat. | 388º / 1.472 geral |