IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · Para o pódio da M30-34
4:33:12−20:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:55 (10º). A maior diferença está em corrida (−17:24) e natação (−2:22).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:43:45Costa Rica 2017
Melhor IRONMAN11:36:18Arizona 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Costa Rica 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:31 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:22:03 · 38,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:48:55 · 5:10/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições3:16 · −2:14 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Costa Rica 17 | 4:43:45 | 8º de 81 na M25-29 |
| Costa Rica 18 | 4:53:55 | 10º de 161 na M30-34 |
| Costa Rica 19 | 5:56:39 | 54º de 85 na M30-34 |
| Panama 25 | 5:41:40 | 85º de 164 na M35-39 |
Clima no dia
Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:05 · 1:43/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:43:53 · 31,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:30:54 · 6:25/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições16:25 · −35s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 10% para top 52% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 21:111:07/100mPR
- BikeCosta Rica 17 · 2:22:0338,0 km/h
- CorridaCosta Rica 18 · 1:48:515:10/km
- TransiçõesCosta Rica 173:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018
você 4:53:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:27 a 4:38:33 | 5 |
| 4:38:33 a 4:53:39 | 4 |
| 4:53:39 a 5:08:45 (você) | 8 |
| 5:08:45 a 5:23:51 | 16 |
| 5:23:51 a 5:38:57 | 18 |
| 5:38:57 a 5:54:03 | 25 |
| 5:54:03 a 6:09:09 | 15 |
| 6:09:09 a 6:24:14 | 20 |
| 6:24:14 a 6:39:20 | 16 |
| 6:39:20 a 6:54:26 | 11 |
| 6:54:26 a 7:09:32 | 6 |
| 7:09:32 a 7:24:38 | 9 |
| 7:24:38 a 7:39:44 | 4 |
| 7:39:44 a 7:54:50 | 4 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:43:45 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 4:53:55 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:41:40 |
No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Costa Rica3 provas
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:41:40 | 85º / 164 cat. | 362º / 1.026 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:36:18 | 45º / 152 cat. | 317º / 1.933 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-34 | 5:56:39 | 54º / 85 cat. | 272º / 608 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-34 | 4:53:55 | 10º / 161 cat. | 57º / 1.050 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-29 | 4:43:45 | 8º / 81 cat. | 80º / 1.435 geral |