Joshua Pay · RankMyRace

Provas22em 1 país

Melhor 70.34:28:00Lubbock 2021

Melhor IRONMAN9:42:43Indiana 2021

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Lubbock 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:51 · 1:50/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:19:08 · 38,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:29:33 · 4:15/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:27 · −3:55 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. George 13	5:04:31	29º de 244 na M30-34
St. George 14	4:47:19	18º de 216 na M30-34
St. George 15	5:01:27	20º de 264 na M35-39
St. George 16	5:15:08	27º de 260 na M35-39
St. George 17	4:52:14	13º de 278 na M35-39
Lubbock 21	4:28:00	2º de 130 na M40-44
World Championship 21	4:56:30	98º de 350 na M40-44
Oceanside 22	4:38:40	11º de 277 na M40-44
St. George 23	5:04:27	17º de 186 na M40-44
Washington 23	4:47:21	6º de 114 na M40-44
St. George 25	5:10:52	23º de 209 na M45-49

Clima no dia

Lubbock 2021 (07–15h): 18,9 a 24,0 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 67% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Indiana 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:11:57 · 1:54/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike4:59:01 · 36,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:24:17 · 4:50/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições7:29 · −10:15 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 11	12:22:54	122º de 228 na M30-34
Coeur d'Alene 14	11:33:31	53º de 219 na M30-34
Arizona 14	11:09:26	34º de 185 na M30-34
Lake Tahoe 15	11:12:44	17º de 133 na M35-39
Santa Rosa 18	10:08:42	18º de 166 na M35-39
Santa Rosa 19	10:11:43	19º de 173 na M35-39
Indiana 21	9:42:43	1º de 131 na M40-44
World Championship 22	13:36:12	526º de 547 na M40-44
California 26	11:11:32	56º de 211 na M45-49

Clima no dia

Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2011	IRONMAN	top 54%
IRONMAN 70.3 St. George 2013	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 St. George 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014	IRONMAN	top 25%
IRONMAN Arizona 2014	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Lake Tahoe 2015	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 St. George 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Santa Rosa 2018	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Santa Rosa 2019	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Indiana 2021	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 97%
IRONMAN 70.3 St. George 2023	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Washington 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 St. George 2025	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN California 2026	IRONMAN	top 27%

De top 54% para top 27% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOceanside 22 · 32:371:43/100m
BikeLubbock 21 · 2:19:0838,8 km/h
CorridaLubbock 21 · 1:29:334:15/km
TransiçõesSt. George 154:23

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCalifornia 26 · 48:061:16/100mPR
BikeIndiana 21 · 4:59:0136,1 km/h
CorridaIndiana 21 · 3:24:174:50/km
TransiçõesCoeur d'Alene 147:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Indiana 2021

você 9:42:43

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:42:43 a 10:11:00 (você)	4
10:11:00 a 10:39:18	7
10:39:18 a 11:07:35	11
11:07:35 a 11:35:52	8
11:35:52 a 12:04:09	9
12:04:09 a 12:32:27	9
12:32:27 a 13:00:44	13
13:00:44 a 13:29:01	17
13:29:01 a 13:57:19	12
13:57:19 a 14:25:36	13
14:25:36 a 14:53:53	7
14:53:53 a 15:22:10	3
15:22:10 a 15:50:28	10
15:50:28 a 16:18:45	8

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:06:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Indiana 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	4:38:40
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	5:15:08
IRONMAN 70.3 Washington 2023	20 °C	4:47:21
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021	24 °C	4:28:00
IRONMAN 70.3 St. George 2023	25 °C	5:04:27
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	4:56:30
IRONMAN 70.3 St. George 2017	33 °C	4:52:14
IRONMAN 70.3 St. George 2025	36 °C	5:10:52

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	13:36:12
IRONMAN Indiana 2021	23 °C	9:42:43
IRONMAN Lake Tahoe 2015	25 °C	11:12:44
IRONMAN Santa Rosa 2019	28 °C	10:11:43
IRONMAN Santa Rosa 2018	32 °C	10:08:42

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos22 provas

1 país · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49	11:11:32	56º / 211 cat.	538º / 2.593 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49	5:10:52	23º / 209 cat.	318º / 2.050 geral
abr 2024	IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 305 cat.	99.999º / 2.289 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M40-44	4:47:21	6º / 114 cat.	49º / 1.199 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44	5:04:27	17º / 186 cat.	173º / 1.471 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	13:36:12	526º / 547 cat.	2.193º / 2.374 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 336 cat.	99.999º / 2.299 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44	4:38:40	11º / 277 cat.	125º / 2.371 geral
out 2021	IRONMAN IndianaIRONMAN · M40-44	9:42:43	1º / 131 cat.	20º / 1.244 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:56:30	98º / 350 cat.	475º / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M40-44	4:28:00	2º / 130 cat.	25º / 1.077 geral
mai 2019	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39	10:11:43	19º / 173 cat.	80º / 1.573 geral
mai 2018	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39	10:08:42	18º / 166 cat.	81º / 1.411 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39	4:52:14	13º / 278 cat.	132º / 1.872 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39	5:15:08	27º / 260 cat.	245º / 1.863 geral
set 2015	IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39	11:12:44	17º / 133 cat.	97º / 972 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39	5:01:27	20º / 264 cat.	204º / 1.990 geral
nov 2014	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	11:09:26	34º / 185 cat.	316º / 2.390 geral
jun 2014	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34	11:33:31	53º / 219 cat.	305º / 1.947 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34	4:47:19	18º / 216 cat.	155º / 2.073 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34	5:04:31	29º / 244 cat.	224º / 2.085 geral
nov 2011	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	12:22:54	122º / 228 cat.	973º / 2.440 geral