IRONMAN UK 2023 · Para o pódio da M30-34
10:24:08−2:36:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:00:36 (38º). A maior diferença está em bike (−1:41:23) e corrida (−34:54).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:51:05Cascais Portugal 2024
Melhor IRONMAN11:03:50UK Leeds 2026
Melhor maratona4:30:04Londres 2019 · 6:24/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:41 · 2:27/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike3:01:34 · 29,7 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:49:55 · 5:13/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições12:55 · +35s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 22 | 6:41:06 | 171º de 227 na M30-34 |
| Bolton 24 | 6:08:59 | 148º de 219 na M30-34 |
| Cascais Portugal 24 | 5:51:05 | 193º de 316 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em UK Leeds 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike7:00:49 · 25,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida3:56:17 · 5:36/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 23 | 13:00:36 | 38º de 132 na M30-34 |
| UK Leeds 26 | 11:03:50 | 62º de 184 na M30-34 |
Clima no dia
UK Leeds 2026 (07–22h): 12,0 a 20,9 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · 4,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20194:30:046:24/km2ª metade 12:30 mais lenta (2:08:47 + 2:21:17)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 13:00:36, você seria 23º de 134 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | IRONMAN | top 34% |
De top 65% para top 34% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 24 · 45:102:23/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 3:01:3429,7 km/hPR
- CorridaStaffordshire 22 · 1:48:325:09/km
- TransiçõesCascais Portugal 2412:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 23 · 1:18:222:04/100m
- BikeUK Leeds 26 · 7:00:4925,7 km/hPR
- CorridaUK 23 · 3:54:135:33/km
- TransiçõesUK 2315:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN UK 2023
você 13:00:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:38:49 a 10:08:37 | 2 |
| 10:08:37 a 10:38:25 | 4 |
| 10:38:25 a 11:08:14 | 4 |
| 11:08:14 a 11:38:02 | 6 |
| 11:38:02 a 12:07:50 | 6 |
| 12:07:50 a 12:37:38 | 7 |
| 12:37:38 a 13:07:27 (você) | 12 |
| 13:07:27 a 13:37:15 | 16 |
| 13:37:15 a 14:07:03 | 15 |
| 14:07:03 a 14:36:51 | 12 |
| 14:36:51 a 15:06:39 | 21 |
| 15:06:39 a 15:36:28 | 14 |
| 15:36:28 a 16:06:16 | 7 |
| 16:06:16 a 16:36:04 | 6 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:56:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Portugal2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M30-34 | 11:03:50 | 62º / 184 cat. | 360º / 1.111 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 249 cat. | 99.999º / 1.597 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 176 cat. | 99.999º / 1.397 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:51:05 | 193º / 316 cat. | 1.236º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 6:08:59 | 148º / 219 cat. | 788º / 1.405 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 13:00:36 | 38º / 132 cat. | 195º / 843 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 6:41:06 | 171º / 227 cat. | 1.054º / 1.647 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:30:04 | 7.458º / 11.551 cat. | 22.798º / 42.562 geral |