IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M25-29
4:10:15−55:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:28 (52º). A maior diferença está em corrida (−32:33) e bike (−19:48).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:05:28North Carolina 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:33 · 1:14/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:33:45 · 35,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:58:38 · 5:37/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições9:33 · −4:05 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 22 | 6:13:49 | 25º de 44 na M18-24 |
| Gulf Coast 23 | 6:46:31 | 42º de 60 na M18-24 |
| Augusta 23 | 5:31:47 | 23º de 65 na M18-24 |
| Chattanooga 24 | 5:20:34 | 59º de 245 na M25-29 |
| North Carolina 24 | 5:05:28 | 52º de 253 na M25-29 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 57% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 23:331:14/100mPR
- BikeNorth Carolina 24 · 2:33:4535,1 km/hPR
- CorridaChattanooga 24 · 1:54:505:27/km
- TransiçõesGulf Coast 237:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 5:05:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:57 a 4:22:53 | 7 |
| 4:22:53 a 4:41:49 | 18 |
| 4:41:49 a 5:00:45 | 20 |
| 5:00:45 a 5:19:42 (você) | 30 |
| 5:19:42 a 5:38:38 | 37 |
| 5:38:38 a 5:57:34 | 35 |
| 5:57:34 a 6:16:30 | 33 |
| 6:16:30 a 6:35:26 | 32 |
| 6:35:26 a 6:54:22 | 14 |
| 6:54:22 a 7:13:18 | 7 |
| 7:13:18 a 7:32:15 | 7 |
| 7:32:15 a 7:51:11 | 7 |
| 7:51:11 a 8:10:07 | 3 |
| 8:10:07 a 8:29:03 | 3 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:31:47 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | 20 °C | 6:13:49 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:05:28 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:20:34 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 6:46:31 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 5:05:28 | 52º / 253 cat. | 384º / 2.552 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-29 | 5:20:34 | 59º / 245 cat. | 618º / 3.193 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M18-24 | 5:31:47 | 23º / 65 cat. | 437º / 1.723 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M18-24 | 6:46:31 | 42º / 60 cat. | 831º / 1.214 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M18-24 | 6:13:49 | 25º / 44 cat. | 424º / 847 geral |