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Joshua Monda

Estados Unidos · Masculino · PRO · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 282 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023

Provas23em 3 países
Melhor 70.33:40:07Dallas-Little Elm - Pros 2026
Melhor IRONMAN7:25:12Canada 2024

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Dallas-Little Elm - Pros 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação3:31 · 0:11/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike2:12:36 · 40,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida1:19:45 · 3:47/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições4:15 · +29s vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 164:57:3231º de 158 na M30-34
St. George 214:22:374º de 287 na M35-39
Oregon 214:08:341º de 169 na M35-39
Oregon 223:58:541º de 208 na M40-44
Boulder 224:28:486º de 174 na M40-44
Indian Wells La Quinta 224:07:301º de 150 na M40-44
Oceanside 234:13:301º de 282 na M40-44
Oregon 233:52:301º de 172 na M40-44
World Championship 234:06:092º de 518 na M40-44
Oceanside 244:10:5133º de 91 na PRO
Dallas-Little Elm - Pros 263:40:0736º de 71 na PRO
Oceanside 264:11:2253º de 86 na PRO

Clima no dia

Dallas-Little Elm - Pros 2026 (07–15h): 18,7 a 27,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 64% · vento até 43 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:32:32 · 39,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida2:50:58 · 4:03/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 139:12:432º de 206 na M30-34
Coeur d'Alene 2110:14:4016º de 190 na M35-39
Arizona 219:14:556º de 192 na M35-39
Texas 229:48:155º de 226 na M40-44
World Championship 229:34:4861º de 547 na M40-44
Coeur d'Alene 238:55:011º de 94 na M40-44
Florida 238:23:5720º de 56 na PRO
Texas 248:54:3228º de 69 na PRO
Canada 247:25:126º de 31 na PRO
Texas 258:34:1327º de 63 na PRO

Clima no dia

Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 4%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Florida 2023IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 41%
IRONMAN Canada 2024IRONMANtop 20%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Dallas-Little Elm - Pros 2026IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 62%

De top 1% para top 62% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDallas-Little Elm - Pros 26 · 3:310:11/100m
  • BikeOregon 23 · 2:09:4541,6 km/h
  • CorridaOceanside 24 · 1:16:393:38/km
  • TransiçõesBoulder 223:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCoeur d'Alene 23 · 59:091:33/100m
  • BikeFlorida 23 · 4:15:3442,3 km/h
  • CorridaCanada 24 · 2:50:584:03/km
  • TransiçõesArizona 135:30

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023

você 4:13:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:30 a 4:33:13 (você)3
4:33:13 a 4:52:558
4:52:55 a 5:12:3824
5:12:38 a 5:32:2123
5:32:21 a 5:52:0345
5:52:03 a 6:11:4641
6:11:46 a 6:31:2934
6:31:29 a 6:51:1123
6:51:11 a 7:10:5430
7:10:54 a 7:30:3619
7:30:36 a 7:50:1912
7:50:19 a 8:10:028
8:10:02 a 8:29:448
8:29:44 a 8:49:274

282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C4:10:51
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C4:13:30
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:06:09
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C4:07:30
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C4:11:22
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C3:58:54
IRONMAN 70.3 Dallas-Little Elm - Pros 202627 °C3:40:07
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C3:52:30
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C4:28:48
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C4:57:32
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C4:08:34
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C4:22:37

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C9:34:48
IRONMAN Canada 202423 °C7:25:12
IRONMAN Florida 202325 °C8:23:57
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C8:55:01
IRONMAN Texas 202428 °C8:54:32
IRONMAN Texas 202229 °C9:48:15
IRONMAN Texas 202529 °C8:34:13
IRONMAN Arizona 202129 °C9:14:55
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C10:14:40

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos21 provas
  • Canadá1 prova
  • Finlândia1 prova

3 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:11:2253º / 86 cat.65º / 2.621 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Dallas-Little Elm - Pros70.3 · PRO3:40:0736º / 71 cat.36º / 71 geral
set 2025IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRODNS99.999º / 42 cat.99.999º / 1.343 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Boise70.3 · PRODNF99.999º / 70 cat.99.999º / 1.416 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · PRO8:34:1327º / 63 cat.31º / 1.769 geral
ago 2024IRONMAN CanadaIRONMAN · PRO7:25:126º / 31 cat.6º / 923 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · PRO8:54:3228º / 69 cat.39º / 2.289 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:10:5133º / 91 cat.34º / 2.508 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · PRO8:23:5720º / 56 cat.22º / 1.794 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:06:092º / 518 cat.116º / 3.322 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-443:52:301º / 172 cat.21º / 2.276 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-448:55:011º / 94 cat.12º / 989 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-444:13:301º / 282 cat.35º / 2.219 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-444:07:301º / 150 cat.22º / 1.539 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:34:4861º / 547 cat.293º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-444:28:486º / 174 cat.61º / 1.889 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-443:58:541º / 208 cat.21º / 2.276 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M40-449:48:155º / 226 cat.57º / 1.840 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-399:14:556º / 192 cat.15º / 1.933 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-394:08:341º / 169 cat.11º / 1.740 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-3910:14:4016º / 190 cat.68º / 1.541 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-394:22:374º / 287 cat.66º / 2.511 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 200 cat.99.999º / 2.209 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-344:57:3231º / 158 cat.186º / 1.809 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 138 cat.99.999º / 1.331 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-349:12:432º / 206 cat.43º / 2.517 geral