IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:23:57, você seria 1º de 201 na M35-39 dessa prova.
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:17:49Gulf Coast 2024
Melhor IRONMAN9:18:46World Championship 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:19 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:22:42 · 37,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:16:58 · 3:39/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:50 · −5:09 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 23 | 4:26:03 | 6º de 275 na M30-34 |
| Waco 23 | 4:23:57 | 2º de 164 na M30-34 |
| Gulf Coast 24 | 4:17:49 | 4º de 181 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2024 (07–15h): 19,1 a 26,6 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:58 · 1:39/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike4:57:18 · 36,3 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida3:10:27 · 4:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:02 · −38s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 18 | 9:58:06 | 17º de 103 na M25-29 |
| Waco 22 | 11:16:47 | 3º de 33 na M25-29 |
| World Championship 24 | 9:18:46 | 47º de 204 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–22h): 11,2 a 18,1 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 24% |
De top 17% para top 24% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 28:001:28/100m
- BikeGulf Coast 24 · 2:22:4237,8 km/hPR
- CorridaGulf Coast 24 · 1:16:583:39/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 245:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 24 · 1:02:581:39/100mPR
- BikeWorld Championship 24 · 4:57:1836,3 km/hPR
- CorridaWorld Championship 24 · 3:10:274:31/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 248:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 4:23:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:21 a 4:37:38 (você) | 4 |
| 4:37:38 a 4:54:56 | 3 |
| 4:54:56 a 5:12:13 | 12 |
| 5:12:13 a 5:29:30 | 8 |
| 5:29:30 a 5:46:48 | 18 |
| 5:46:48 a 6:04:05 | 16 |
| 6:04:05 a 6:21:23 | 18 |
| 6:21:23 a 6:38:40 | 23 |
| 6:38:40 a 6:55:57 | 14 |
| 6:55:57 a 7:13:15 | 13 |
| 7:13:15 a 7:30:32 | 14 |
| 7:30:32 a 7:47:49 | 8 |
| 7:47:49 a 8:05:07 | 9 |
| 8:05:07 a 8:22:24 | 4 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 4:23:57 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 4:26:03 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 4:17:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:18:46 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 9:58:06 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 11:16:47 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:18:46 | 47º / 204 cat. | 220º / 2.280 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:17:49 | 4º / 181 cat. | 14º / 1.482 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 4:23:57 | 2º / 164 cat. | 7º / 1.440 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 4:26:03 | 6º / 275 cat. | 35º / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M25-29 | 11:16:47 | 3º / 33 cat. | 26º / 380 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 9:58:06 | 17º / 103 cat. | 315º / 2.345 geral |