IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · natação até a mediana (−4:54)
Hoje 88º, passaria a 86º+2 posições
11:01:25 → 10:56:31 na M30-34 (289 atletas).
Provas2em 2 países
Melhor HYROX Open1:13:20Frankfurt 2019
Melhor IRONMAN11:01:25Portugal-Cascais 2026
HYROX Open
1 prova · última em Frankfurt 2019
Onde ganhar tempo
Frankfurt 2019. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:44 · 2:11/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:42:21 · 31,5 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:41:45 · 5:15/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições14:35 · −3:50 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2026 (07–22h): 17,1 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 87% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M30-34
8:47:03−2:14:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:01:25 (88º). A maior diferença está em bike (−59:22) e corrida (−50:27).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Frankfurt 2019 | HYROX | top 8% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 31% |
De top 8% para top 31% em 7 anos.
Onde você está na M25-29 · HYROX Frankfurt 2019
você 1:13:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:11:41 a 1:15:17 (você) | 4 |
| 1:15:17 a 1:18:54 | 2 |
| 1:18:54 a 1:22:30 | 3 |
| 1:22:30 a 1:26:06 | 6 |
| 1:26:06 a 1:29:42 | 5 |
| 1:29:42 a 1:33:19 | 3 |
| 1:33:19 a 1:36:55 | 2 |
| 1:36:55 a 1:40:31 | 1 |
| 1:40:31 a 1:44:08 | 2 |
| 1:44:08 a 1:47:44 | 3 |
| 1:47:44 a 1:51:20 | 2 |
| 1:51:20 a 1:54:56 | 1 |
| 1:54:56 a 1:58:33 | 3 |
| 1:58:33 a 2:02:09 | 2 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:29:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 11:01:25 | 88º / 289 cat. | 407º / 1.981 geral |
| 2019 | HYROX FrankfurtHYROX · M25-29 | 1:13:20 | 3º / 39 cat. | 13º / 330 geral |