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Joshua Grant

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

7º de 162 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pula 2016

Provas11em 7 países
Melhor 70.34:25:43Pula 2017
Melhor IRONMAN9:55:45Santa Rosa 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Pula 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação0:41 · 0:02/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:33:06 · 35,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:49:17 · 5:11/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições2:39 · −1:45 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 125:40:0966º de 124 na M25-29
Galway 125:22:1618º de 88 na M25-29
Italy 135:28:5234º de 124 na M30-34
European Championship 135:31:39146º de 307 na M30-34
Wiesbaden 155:24:4956º de 189 na M30-34
Pula 164:52:317º de 162 na M30-34
Pula 174:25:4326º de 148 na M30-34
Venice-Jesolo 214:57:0439º de 139 na M35-39

Clima no dia

Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:30 · 1:51/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:14:30 · 34,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:20:38 · 4:45/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições10:07 · −7:37 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1510:50:53108º de 252 na M30-34
Santa Rosa 189:55:4515º de 166 na M35-39
Vitoria-Gasteiz 1910:16:2781º de 272 na M35-39

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pula 2016 · Para o pódio da M30-34

4:43:11−9:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:31 (7º). A maior diferença está em bike (−6:10) e corrida (−5:08).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2012IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Galway 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Italy 2013IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Pula 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 10%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021IRONMAN 70.3top 29%

De top 54% para top 29% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPula 17 · 0:410:02/100m
  • BikeVenice-Jesolo 21 · 2:26:1436,9 km/hPR
  • CorridaPula 16 · 1:30:274:17/km
  • TransiçõesPula 172:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 15 · 1:02:241:39/100m
  • BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:06:3735,2 km/hPR
  • CorridaSanta Rosa 18 · 3:20:384:45/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 197:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pula 2016

você 4:52:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:14 a 4:39:492
4:39:49 a 4:54:25 (você)8
4:54:25 a 5:09:0023
5:09:00 a 5:23:3530
5:23:35 a 5:38:1024
5:38:10 a 5:52:4622
5:52:46 a 6:07:2116
6:07:21 a 6:21:5615
6:21:56 a 6:36:3212
6:36:32 a 6:51:073
6:51:07 a 7:05:424
7:05:42 a 7:20:172
7:20:17 a 7:34:530
7:34:53 a 7:49:281

162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pula 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 12%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Galway 201217 °C5:22:16
IRONMAN 70.3 Pula 201720 °C4:25:43
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C4:52:31
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202123 °C4:57:04

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Croácia2 provas
  • Itália2 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-394:57:0439º / 139 cat.239º / 1.029 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-3910:16:2781º / 272 cat.305º / 1.602 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 291 cat.99.999º / 2.078 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-399:55:4515º / 166 cat.52º / 1.411 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-344:25:4326º / 148 cat.130º / 1.030 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-344:52:317º / 162 cat.76º / 1.312 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M30-345:24:4956º / 189 cat.369º / 1.302 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-3410:50:53108º / 252 cat.685º / 2.305 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-345:31:39146º / 307 cat.879º / 1.942 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-345:28:5234º / 124 cat.333º / 869 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M25-295:22:1618º / 88 cat.182º / 924 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M25-295:40:0966º / 124 cat.539º / 1.386 geral