Pular para o conteúdo

Joshua Gouws

África do Sul · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

7º de 70 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:28:14Türkiye 2025
Melhor IRONMAN11:36:29South Africa 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Türkiye 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:05 · 1:51/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:15:34 · 39,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:30:41 · 4:18/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições6:53 · −3:35 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Türkiye 254:28:147º de 70 na M25-29
Baku 264:46:104º de 39 na M25-29

Clima no dia

Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:37 · 2:06/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike6:18:49 · 28,5 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida3:47:39 · 5:24/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições10:24 · −2:44 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Para o pódio da M25-29

4:14:41−13:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:14 (7º). A maior diferença está em natação (−8:45) e bike (−2:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Baku 2026IRONMAN 70.3top 11%

De top 35% para top 11% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBaku 26 · 34:231:49/100mPR
  • BikeTürkiye 25 · 2:15:3439,8 km/h
  • CorridaTürkiye 25 · 1:30:414:18/km
  • TransiçõesBaku 264:59PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025

você 4:28:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:42 a 4:20:375
4:20:37 a 4:39:31 (você)5
4:39:31 a 4:58:2611
4:58:26 a 5:17:2010
5:17:20 a 5:36:159
5:36:15 a 5:55:0912
5:55:09 a 6:14:045
6:14:04 a 6:32:594
6:32:59 a 6:51:530
6:51:53 a 7:10:484
7:10:48 a 7:29:421
7:29:42 a 7:48:371
7:48:37 a 8:07:312
8:07:31 a 8:26:261

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 11%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Azerbaijão1 prova
  • Turquia1 prova
  • África do Sul1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M25-294:46:104º / 39 cat.41º / 668 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M25-294:28:147º / 70 cat.78º / 1.157 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2911:36:2915º / 44 cat.174º / 691 geral