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Joshua Caruso

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

51º de 400 na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:10:22North Carolina 2021
Melhor IRONMAN11:30:48Mont-Tremblant 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em North Carolina 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 400 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:37 · 1:40/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike2:35:08 · 34,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:51:33 · 5:17/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições12:04 · −7s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 176:52:5753º de 94 na M30-34
North Carolina 215:10:2251º de 400 na M35-39
Eagleman 245:55:5078º de 153 na M40-44

Clima no dia

North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:30 · 1:51/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike5:48:22 · 31,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida4:17:04 · 6:05/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições14:51 · +1:59 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1911:30:4868º de 213 na M35-39
Lake Placid 2112:10:5442º de 140 na M35-39

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M35-39

4:10:57−59:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:22 (51º). A maior diferença está em corrida (−29:29) e bike (−18:54).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 32%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 51%

De top 57% para top 51% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 21 · 31:371:40/100m
  • BikeNorth Carolina 21 · 2:35:0834,8 km/h
  • CorridaNorth Carolina 21 · 1:51:335:17/km
  • TransiçõesSyracuse 178:30

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:10:301:51/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 5:48:2231,0 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 19 · 4:17:046:05/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1914:51

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 5:10:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:34 a 4:25:4916
4:25:49 a 4:45:0432
4:45:04 a 5:04:1844
5:04:18 a 5:23:33 (você)46
5:23:33 a 5:42:4860
5:42:48 a 6:02:0366
6:02:03 a 6:21:1844
6:21:18 a 6:40:3232
6:40:32 a 6:59:4726
6:59:47 a 7:19:0212
7:19:02 a 7:38:176
7:38:17 a 7:57:314
7:57:31 a 8:16:4610
8:16:46 a 8:36:012

400 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 21%Corridatop 28%

Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C5:55:50
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C5:10:22
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C6:52:57

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-445:55:5078º / 153 cat.740º / 1.752 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-395:10:2251º / 400 cat.309º / 3.989 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3912:10:5442º / 140 cat.348º / 1.520 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3911:30:4868º / 213 cat.392º / 2.179 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 206 cat.99.999º / 2.042 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-346:52:5753º / 94 cat.610º / 1.055 geral