IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M30-34
4:19:56−33:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:53 (24º). A maior diferença está em bike (−13:37) e corrida (−13:11).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:53:53Bolton 2024
Melhor IRONMAN9:41:24Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:20 · 1:48/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:35:55 · 34,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:35:13 · 4:31/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:25 · −3:34 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 4:53:53 | 24º de 219 na M30-34 |
| Swansea 25 | 5:12:05 | 32º de 158 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 364 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:04 · 1:44/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike4:51:59 · 37,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:34:47 · 5:05/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:34 · −4:44 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 21 | 12:50:31 | 67º de 164 na M30-34 |
| UK 22 | 11:58:11 | 31º de 188 na M30-34 |
| Calella-Barcelona 24 | 9:41:24 | 46º de 364 na M30-34 |
| Hamburg 25 | 10:15:29 | 98º de 314 na M30-34 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 41% para top 21% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 25 · 31:061:38/100mPR
- BikeBolton 24 · 2:35:5534,6 km/h
- CorridaBolton 24 · 1:35:134:31/km
- TransiçõesBolton 248:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 24 · 1:06:041:44/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 4:51:5937,0 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:34:475:05/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 248:34
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 4:53:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:21 a 4:25:08 | 5 |
| 4:25:08 a 4:42:54 | 8 |
| 4:42:54 a 5:00:41 (você) | 18 |
| 5:00:41 a 5:18:28 | 27 |
| 5:18:28 a 5:36:14 | 29 |
| 5:36:14 a 5:54:01 | 33 |
| 5:54:01 a 6:11:48 | 33 |
| 6:11:48 a 6:29:34 | 20 |
| 6:29:34 a 6:47:21 | 16 |
| 6:47:21 a 7:05:07 | 15 |
| 7:05:07 a 7:22:54 | 4 |
| 7:22:54 a 7:40:41 | 4 |
| 7:40:41 a 7:58:27 | 4 |
| 7:58:27 a 8:16:14 | 3 |
219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 11:58:11 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 12:50:31 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 9:41:24 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 10:15:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:12:05 | 32º / 158 cat. | 188º / 1.455 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:15:29 | 98º / 314 cat. | 499º / 2.335 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:41:24 | 46º / 364 cat. | 269º / 2.729 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:53:53 | 24º / 219 cat. | 89º / 1.405 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 11:58:11 | 31º / 188 cat. | 134º / 1.240 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 12:50:31 | 67º / 164 cat. | 308º / 1.092 geral |