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Josh Mcphie

Canadá · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 134 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:33:06Muskoka 2022
Melhor IRONMAN10:27:35Canada-Ottawa 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Muskoka 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:18 · 1:23/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:24:24 · 37,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:36:38 · 4:35/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições5:47 · −2:55 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 224:33:063º de 92 na M35-39
Muskoka 234:35:492º de 134 na M35-39
Victoria 244:40:085º de 137 na M35-39
Muskoka 254:49:383º de 100 na M40-44

Clima no dia

Muskoka 2022 (07–15h): 14,4 a 25,0 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada-Ottawa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:18 · 1:35/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:49:15 · 37,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida4:25:26 · 6:17/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições12:36 · −3:13 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Clima no dia

Canada-Ottawa 2025 (07–22h): 17,5 a 29,2 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Victoria 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 9%

De top 4% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 22 · 26:181:23/100m
  • BikeMuskoka 25 · 2:23:0737,7 km/hPR
  • CorridaMuskoka 22 · 1:36:384:35/km
  • TransiçõesMuskoka 234:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023

você 4:35:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:12 a 4:50:53 (você)12
4:50:53 a 5:11:3313
5:11:33 a 5:32:1416
5:32:14 a 5:52:5525
5:52:55 a 6:13:3512
6:13:35 a 6:34:1622
6:34:16 a 6:54:5712
6:54:57 a 7:15:375
7:15:37 a 7:36:187
7:36:18 a 7:56:586
7:56:58 a 8:17:392
8:17:39 a 8:38:201
8:38:20 a 8:59:000
8:59:00 a 9:19:411

134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202413 °C4:40:08
IRONMAN 70.3 Muskoka 202323 °C4:35:49
IRONMAN 70.3 Muskoka 202225 °C4:33:06
IRONMAN 70.3 Muskoka 202528 °C4:49:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M40-4410:27:3513º / 146 cat.116º / 1.899 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-444:49:383º / 100 cat.31º / 1.273 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-394:40:085º / 137 cat.19º / 1.379 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-394:35:492º / 134 cat.28º / 1.320 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-394:33:063º / 92 cat.12º / 1.087 geral