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Josh Lustyan

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

66º de 217 na M35-39 · IRONMAN Arizona 2017

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:27:09Oceanside California 2019
Melhor IRONMAN11:42:41Arizona 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Oceanside California 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:11 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:52:49 · 31,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:48:45 · 5:09/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições12:24 · +1:38 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Silverman 156:48:2370º de 113 na M35-39
Santa Cruz 166:01:20110º de 237 na M35-39
Oceanside California 195:27:0989º de 274 na M35-39
Oceanside 215:37:1063º de 178 na M40-44

Clima no dia

Oceanside California 2019 (07–15h): 14,0 a 16,6 °C · sensação de até 17,7 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:42 · 1:52/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike6:06:12 · 29,5 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida4:16:29 · 6:05/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições9:18 · −5:11 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Clima no dia

Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2017 · bike até a mediana (−15s)

Hoje 66º, passaria a 65º+1 posição

11:42:41 → 11:42:26 na M35-39 (217 atletas).

IRONMAN Arizona 2017 · Para o pódio da M35-39

9:28:36−2:14:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:42:41 (66º). A maior diferença está em bike (−1:01:50) e corrida (−58:14).

IRONMAN Arizona 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 11:42:41, você seria 58º de 291 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 36%

De top 62% para top 36% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside California 19 · 33:111:45/100m
  • BikeOceanside 21 · 2:49:2931,9 km/hPR
  • CorridaOceanside California 19 · 1:48:455:09/km
  • TransiçõesSilverman 159:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Arizona 2017

você 11:42:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:57:58 a 9:32:143
9:32:14 a 10:06:2911
10:06:29 a 10:40:4515
10:40:45 a 11:15:0115
11:15:01 a 11:49:16 (você)27
11:49:16 a 12:23:3220
12:23:32 a 12:57:4822
12:57:48 a 13:32:0328
13:32:03 a 14:06:1922
14:06:19 a 14:40:3420
14:40:34 a 15:14:5014
15:14:50 a 15:49:068
15:49:06 a 16:23:217
16:23:21 a 16:57:375

217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:45:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 51%Corridatop 25%

Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:27:09
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C6:01:20
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:37:10
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C6:48:23

No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-445:37:1063º / 178 cat.423º / 1.493 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-395:27:0989º / 274 cat.518º / 2.360 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3911:42:4166º / 217 cat.383º / 2.233 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-396:01:20110º / 237 cat.836º / 1.863 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M35-396:48:2370º / 113 cat.505º / 897 geral