HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da M30-34
57:29−3:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:01:08 (25º).
Provas14em 3 países
Melhor HYROX Open1:01:08London Excel 2025
Melhor HYROX Pro1:23:13Glasgow 2026
Melhor 70.35:58:25Swansea 2025
Melhor IRONMAN13:36:02Wales 2026
Melhor maratona3:31:44Londres 2025 · 5:01/km
HYROX Open
8 provas · última em Brisbane 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 24 | 1:06:22 | 10º de 112 na M25-29 |
| London 24 | 1:06:22 | 26º de 377 na M25-29 |
| Manchester 24 | 1:07:30 | 35º de 244 na M25-29 |
| London Excel 25 | 1:21:30 | 226º de 427 na M25-29 |
| London Excel 25 | 1:01:08 | 25º de 636 na M30-34 |
| Birmingham 25 | 1:22:06 | 161º de 281 na M25-29 |
| Cardiff 25 | 1:06:43 | 21º de 247 na M25-29 |
| Brisbane 25 | 1:17:44 | 106º de 318 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Brisbane 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
3 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 26 | 1:32:27 | 107º de 124 na M30-34 |
| Glasgow 26 | 1:46:43 | 28º de 28 na M25-29 |
| Glasgow 26 | 1:23:13 | 36º de 47 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Swansea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:26 · 1:55/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:57:59 · 30,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:07:22 · 6:02/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições16:38 · +3:27 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:27 · 2:20/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:27:29 · 27,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida5:01:21 · 7:08/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições38:45 · +16:32 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Wales 2026 (07–22h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 96% · vento até 19 km/h · 4,5 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20253:31:445:01/km2ª metade 8:00 mais lenta (1:41:52 + 1:49:52)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX London Excel 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 1:01:08, você seria 13º de 544 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN Wales 2026 · corrida até a mediana (−21:38)
Hoje 137º, passaria a 107º+30 posições
13:36:02 → 13:14:24 na M30-34 (297 atletas).
IRONMAN Wales 2026 · Para o pódio da M30-34
9:42:59−3:53:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:36:02 (137º). A maior diferença está em corrida (−1:55:54) e bike (−56:16).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX London 2024 | HYROX | top 9% |
| HYROX London 2024 | HYROX | top 7% |
| HYROX Manchester 2024 | HYROX | top 15% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 25% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 53% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 4% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 58% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 9% |
| HYROX Brisbane 2025 | HYROX | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| HYROX Valencia 2026 | HYROX | top 87% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 100% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 77% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 47% |
De top 9% para top 47% em 2 anos. Na HYROX, você perde em média 39 pontos de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · HYROX London Excel 2025
você 1:01:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:02 a 1:06:08 (você) | 68 |
| 1:06:08 a 1:15:14 | 157 |
| 1:15:14 a 1:24:20 | 181 |
| 1:24:20 a 1:33:26 | 120 |
| 1:33:26 a 1:42:32 | 48 |
| 1:42:32 a 1:51:38 | 31 |
| 1:51:38 a 2:00:44 | 17 |
| 2:00:44 a 2:09:50 | 5 |
| 2:09:50 a 2:18:56 | 4 |
| 2:18:56 a 2:28:02 | 3 |
| 2:28:02 a 2:37:08 | 0 |
| 2:37:08 a 2:46:14 | 0 |
| 2:46:14 a 2:55:20 | 1 |
| 2:55:20 a 3:04:26 | 1 |
636 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido12 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 13:36:02 | 137º / 297 cat. | 776º / 1.942 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:58:25 | 84º / 158 cat. | 604º / 1.455 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Sunday · M25-29 | 1:23:13 | 36º / 47 cat. | 220º / 354 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Wednesday · M25-29 | 1:46:43 | 28º / 28 cat. | 198º / 209 geral |
| 2026 | HYROX ValenciaHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:32:27 | 107º / 124 cat. | 458º / 574 geral |
| 2025 | HYROX BrisbaneHYROX · M30-34 | 1:17:44 | 106º / 318 cat. | 535º / 2.221 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX - Saturday · M25-29 | 1:06:43 | 21º / 247 cat. | 97º / 1.401 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Saturday · M25-29 | 1:22:06 | 161º / 281 cat. | 798º / 1.821 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M30-34 | 1:01:08 | 25º / 636 cat. | 56º / 2.778 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Thursday · M25-29 | 1:21:30 | 226º / 427 cat. | 1.223º / 2.771 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:31:44 | 3.732º / 15.118 cat. | 9.140º / 56.744 geral |
| 2024 | HYROX ManchesterHYROX · M25-29 | 1:07:30 | 35º / 244 cat. | 141º / 1.491 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX - Overall · M25-29 | 1:06:22 | 26º / 377 cat. | 120º / 3.855 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX - Friday · M25-29 | 1:06:22 | 10º / 112 cat. | 45º / 1.278 geral |