IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Para o pódio da M25-29
4:33:47−5:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:36 (9º). A maior diferença está em bike (−5:31) e corrida (−3:57).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:34:32Ballarat 2015
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Ballarat 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:51 · 1:34/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:26:57 · 36,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:35:23 · 4:31/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições2:21 · −1:30 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 12 | 5:30:28 | 14º de 19 na M18-24 |
| Sunshine Coast 14 | 4:43:46 | 16º de 75 na M25-29 |
| Ballarat 14 | 4:50:18 | 11º de 47 na M25-29 |
| Sunshine Coast 15 | 4:42:34 | 28º de 79 na M25-29 |
| Ballarat 15 | 4:34:32 | 16º de 74 na M25-29 |
| Geelong 16 | 4:43:33 | 21º de 92 na M25-29 |
| Cairns 16 | 4:39:36 | 9º de 61 na M25-29 |
| World Championship 16 | 4:44:50 | 112º de 161 na M25-29 |
Clima no dia
Ballarat 2015 (07–15h): 8,9 a 24,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:39:36, você seria 10º de 103 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2014 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 74% para top 70% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 16 · 29:001:32/100mPR
- BikeBallarat 15 · 2:26:5736,7 km/h
- CorridaCairns 16 · 1:31:544:21/km
- TransiçõesBallarat 152:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016
você 4:39:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:36 a 4:44:22 (você) | 10 |
| 4:44:22 a 4:58:08 | 9 |
| 4:58:08 a 5:11:54 | 8 |
| 5:11:54 a 5:25:41 | 7 |
| 5:25:41 a 5:39:27 | 5 |
| 5:39:27 a 5:53:13 | 6 |
| 5:53:13 a 6:06:59 | 4 |
| 6:06:59 a 6:20:45 | 5 |
| 6:20:45 a 6:34:31 | 2 |
| 6:34:31 a 6:48:17 | 1 |
| 6:48:17 a 7:02:04 | 2 |
| 7:02:04 a 7:15:50 | 1 |
| 7:15:50 a 7:29:36 | 0 |
| 7:29:36 a 7:43:22 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | 25 °C | 4:34:32 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | 25 °C | 5:30:28 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 93 cat. | 99.999º / 1.210 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 775 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:44:50 | 112º / 161 cat. | 693º / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 4:39:36 | 9º / 61 cat. | 40º / 1.153 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | 4:43:33 | 21º / 92 cat. | 158º / 1.133 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M25-29 | 4:34:32 | 16º / 74 cat. | 118º / 889 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 4:42:34 | 28º / 79 cat. | 282º / 1.565 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M25-29 | 4:50:18 | 11º / 47 cat. | 86º / 451 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 4:43:46 | 16º / 75 cat. | 186º / 1.424 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M18-24 | 5:30:28 | 14º / 19 cat. | 307º / 805 geral |