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Josh Girard

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

21º de 168 na M30-34 · IRONMAN Chattanooga 2024

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:57:25Muskoka 2024
Melhor IRONMAN9:14:42Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Muskoka 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:56 · 2:50/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Bike2:55:08 · 30,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:59:49 · 5:41/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições8:32 · −48s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 236:32:29141º de 190 na M30-34
Muskoka 245:57:2571º de 148 na M30-34

Clima no dia

Muskoka 2024 (07–15h): 15,9 a 24,7 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 80% · vento até 10 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:55:22 · 36,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida4:15:34 · 6:03/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2024 · Para o pódio da M30-34

7:45:39−1:29:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:14:42 (21º). A maior diferença está em corrida (−1:09:17) e bike (−21:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 13%

De top 75% para top 13% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 43 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 24 · 53:562:50/100mPR
  • BikeMuskoka 24 · 2:55:0830,8 km/hPR
  • CorridaMuskoka 24 · 1:59:495:41/kmPR
  • TransiçõesMuskoka 248:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Chattanooga 2024

você 9:14:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
7:33:11 a 8:03:044
8:03:04 a 8:32:584
8:32:58 a 9:02:515
9:02:51 a 9:32:44 (você)23
9:32:44 a 10:02:3821
10:02:38 a 10:32:3129
10:32:31 a 11:02:2522
11:02:25 a 11:32:1815
11:32:18 a 12:02:1121
12:02:11 a 12:32:057
12:32:05 a 13:01:585
13:01:58 a 13:31:515
13:31:51 a 14:01:453
14:01:45 a 14:31:384

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:30:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-349:14:4221º / 168 cat.215º / 1.573 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-345:57:2571º / 148 cat.498º / 1.261 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-346:32:29141º / 190 cat.886º / 1.320 geral