IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M40-44
4:29:13−1:03:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:03 (54º). A maior diferença está em corrida (−35:46) e bike (−20:52).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:33:03Da Nang 2026
Melhor IRONMAN12:56:28Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:06 · 1:54/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:38:24 · 34,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:10:10 · 6:10/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:22 · −5:14 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 6:00:15 | 40º de 84 na M35-39 |
| Melbourne 22 | 5:53:42 | 142º de 169 na M35-39 |
| Geelong 23 | 6:01:03 | 87º de 106 na M35-39 |
| Da Nang 26 | 5:33:03 | 54º de 195 na M40-44 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:20 · 2:21/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike6:04:33 · 29,6 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida5:03:29 · 7:11/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições19:06 · +3:44 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 15:03:19 | 104º de 105 na M35-39 |
| Cairns 23 | 13:21:14 | 78º de 95 na M35-39 |
| Western Australia 24 | 12:56:28 | 96º de 124 na M35-39 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:33:03, você seria 31º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 48% para top 28% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 36:061:54/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:38:2434,1 km/hPR
- CorridaDa Nang 26 · 2:10:106:10/kmPR
- TransiçõesMelbourne 227:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:16:282:01/100m
- BikeWestern Australia 24 · 6:04:3329,6 km/hPR
- CorridaWestern Australia 24 · 5:03:297:11/kmPR
- TransiçõesCairns 2314:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 5:33:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:22 a 4:21:23 | 2 |
| 4:21:23 a 4:40:23 | 7 |
| 4:40:23 a 4:59:24 | 13 |
| 4:59:24 a 5:18:25 | 18 |
| 5:18:25 a 5:37:26 (você) | 18 |
| 5:37:26 a 5:56:26 | 28 |
| 5:56:26 a 6:15:27 | 16 |
| 6:15:27 a 6:34:28 | 18 |
| 6:34:28 a 6:53:28 | 19 |
| 6:53:28 a 7:12:29 | 15 |
| 7:12:29 a 7:31:30 | 16 |
| 7:31:30 a 7:50:31 | 10 |
| 7:50:31 a 8:09:31 | 10 |
| 8:09:31 a 8:28:32 | 5 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 12:56:28 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 15:03:19 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 13:21:14 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Vietnã1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:33:03 | 54º / 195 cat. | 227º / 1.177 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:56:28 | 96º / 124 cat. | 695º / 1.115 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 13:21:14 | 78º / 95 cat. | 597º / 829 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 6:01:03 | 87º / 106 cat. | 800º / 1.027 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 15:03:19 | 104º / 105 cat. | 862º / 928 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-39 | 5:53:42 | 142º / 169 cat. | 862º / 1.172 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 6:00:15 | 40º / 84 cat. | 401º / 874 geral |