IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · corrida até a mediana (−6:16)
Hoje 30º, passaria a 26º+4 posições
5:42:32 → 5:36:16 na M30-34 (132 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:54:12Oregon 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:16 · 1:07/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:33:21 · 35,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:49:23 · 5:11/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:12 · −2:10 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 18 | 7:08:51 | 170º de 173 na M25-29 |
| Victoria 22 | 6:42:33 | 102º de 119 na M25-29 |
| Oregon 24 | 5:16:47 | 71º de 165 na M30-34 |
| Canada 24 | 5:05:33 | 17º de 39 na M30-34 |
| Oregon 25 | 4:54:12 | 39º de 154 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 26 | 5:42:32 | 30º de 132 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · Para o pódio da M30-34
4:48:26−54:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:32 (30º). A maior diferença está em corrida (−40:28) e bike (−15:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 99% para top 23% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 21:161:07/100m
- BikeOregon 25 · 2:33:2135,2 km/h
- CorridaOregon 25 · 1:49:235:11/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 267:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026
você 5:42:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:28 a 4:34:21 | 1 |
| 4:34:21 a 4:52:14 | 5 |
| 4:52:14 a 5:10:07 | 7 |
| 5:10:07 a 5:28:00 | 8 |
| 5:28:00 a 5:45:53 (você) | 10 |
| 5:45:53 a 6:03:46 | 19 |
| 6:03:46 a 6:21:39 | 19 |
| 6:21:39 a 6:39:31 | 25 |
| 6:39:31 a 6:57:24 | 8 |
| 6:57:24 a 7:15:17 | 12 |
| 7:15:17 a 7:33:10 | 7 |
| 7:33:10 a 7:51:03 | 7 |
| 7:51:03 a 8:08:56 | 3 |
| 8:08:56 a 8:26:49 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:42:33 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:54:12 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | 23 °C | 5:05:33 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 7:08:51 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 5:42:32 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:16:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Canadá2 provas
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:42:32 | 30º / 132 cat. | 246º / 1.025 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:54:12 | 39º / 154 cat. | 273º / 2.136 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M30-34 | 5:05:33 | 17º / 39 cat. | 152º / 504 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 5:16:47 | 71º / 165 cat. | 534º / 2.185 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 6:42:33 | 102º / 119 cat. | 1.119º / 1.621 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 7:08:51 | 170º / 173 cat. | 2.592º / 2.771 geral |