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Josh Abrook

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

23º de 148 na M25-29 · IRONMAN UK 2015

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:13:27Weymouth 2021
Melhor IRONMAN9:54:55Copenhagen 2019

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Weymouth 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:27 · 1:52/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:42:10 · 33,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:45:08 · 4:59/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições10:42 · −1:49 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Clima no dia

Weymouth 2021 (07–15h): 14,2 a 18,3 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 74% · vento até 14 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:05 · 1:38/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:14:39 · 34,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida3:27:26 · 4:55/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições10:45 · −54s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1511:33:3323º de 148 na M25-29
Vichy 1810:38:0766º de 183 na M30-34
Copenhagen 199:54:5545º de 289 na M30-34

Clima no dia

Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2015 · Para o pódio da M25-29

10:06:37−1:26:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:33:33 (23º). A maior diferença está em bike (−33:14) e corrida (−31:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2015IRONMANtop 16%
IRONMAN Vichy 2018IRONMANtop 37%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021IRONMAN 70.3top 21%

De top 16% para top 21% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 19 · 1:02:051:38/100mPR
  • BikeCopenhagen 19 · 5:14:3934,3 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 19 · 3:27:264:55/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 1910:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN UK 2015

você 11:33:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:30:44 a 10:01:411
10:01:41 a 10:32:395
10:32:39 a 11:03:369
11:03:36 a 11:34:33 (você)10
11:34:33 a 12:05:3117
12:05:31 a 12:36:2811
12:36:28 a 13:07:2611
13:07:26 a 13:38:2321
13:38:23 a 14:09:2017
14:09:20 a 14:40:1814
14:40:18 a 15:11:1511
15:11:15 a 15:42:129
15:42:12 a 16:13:108
16:13:10 a 16:44:074

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:16:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 23%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-345:13:2744º / 214 cat.156º / 1.457 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-349:54:5545º / 289 cat.254º / 2.543 geral
ago 2018IRONMAN VichyIRONMAN · M30-3410:38:0766º / 183 cat.280º / 1.281 geral
jul 2015IRONMAN UKIRONMAN · M25-2911:33:3323º / 148 cat.182º / 1.710 geral