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Josephine Simko

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 54%

27ª de 50 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Timberman 2012

Provas6em 2 países
Melhor 70.36:27:28Timberman 2012
Melhor maratona3:59:04Nova York 2010 · 5:40/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Timberman 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:43 · 2:56/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike3:07:28 · 28,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida2:17:22 · 6:31/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições6:55 · −57s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 126:27:2827ª de 50 na F45-49
Timberman 157:09:0843ª de 53 na F50-54
St. Croix 167:36:223ª de 4 na F50-54
Maine 187:10:4566ª de 75 na F50-54
Connecticut 197:45:5627ª de 28 na F55-59

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2010
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Timberman 2012 · natação até a mediana (−10:03)

Hoje 27ª, passaria a 21ª+6 posições

6:27:28 → 6:17:25 na F45-49 (50 atletas).

IRONMAN 70.3 Timberman 2012 · Para o pódio da F45-49

5:25:10−1:02:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:28 (27ª). A maior diferença está em corrida (−24:43) e natação (−23:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Maine 2018IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 97%

De top 54% para top 97% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 21:111:07/100mPR
  • BikeTimberman 12 · 3:07:2828,8 km/h
  • CorridaTimberman 12 · 2:17:226:31/km
  • TransiçõesSt. Croix 166:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Timberman 2012

você 6:27:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:42 a 5:15:241
5:15:24 a 5:30:072
5:30:07 a 5:44:494
5:44:49 a 5:59:324
5:59:32 a 6:14:146
6:14:14 a 6:28:57 (você)11
6:28:57 a 6:43:394
6:43:39 a 6:58:216
6:58:21 a 7:13:041
7:13:04 a 7:27:463
7:27:46 a 7:42:292
7:42:29 a 7:57:112
7:57:11 a 8:11:541
8:11:54 a 8:26:363

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Timberman 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 92%Biketop 34%Corridatop 60%

Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F55-597:45:5627ª / 28 cat.1.806ª / 1.859 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F50-547:10:4566ª / 75 cat.1.561ª / 1.735 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F50-547:36:223ª / 4 cat.156ª / 166 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F50-547:09:0843ª / 53 cat.1.551ª / 1.772 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F45-496:27:2827ª / 50 cat.977ª / 1.306 geral
nov 2010Maratona de Nova YorkMaratona · F45-493:59:04—14.325ª / 44.976 geral