IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da F25-29
4:46:19−30:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:25 (8ª). A maior diferença está em bike (−16:04) e transições (−5:53).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:16:25Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN13:22:31Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:28 · 0:52/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:54:09 · 31,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:50:43 · 5:15/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições15:06 · +1:40 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:16:25 | 8ª de 24 na F25-29 |
| Cascais Portugal 22 | 6:09:11 | 27ª de 49 na F25-29 |
| Elsinore 24 | 5:49:24 | 41ª de 62 na F30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:42 · 1:44/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike6:16:39 · 28,7 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida5:32:34 · 7:53/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições27:35 · +13:58 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 34% para top 67% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 16:280:52/100m
- BikeElsinore 24 · 2:53:1531,2 km/hPR
- CorridaJonkoping 21 · 1:50:435:15/km
- TransiçõesElsinore 2414:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021
você 5:16:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:55 a 4:26:20 | 1 |
| 4:26:20 a 4:37:46 | 0 |
| 4:37:46 a 4:49:11 | 2 |
| 4:49:11 a 5:00:37 | 0 |
| 5:00:37 a 5:12:02 | 4 |
| 5:12:02 a 5:23:28 (você) | 1 |
| 5:23:28 a 5:34:53 | 1 |
| 5:34:53 a 5:46:18 | 3 |
| 5:46:18 a 5:57:44 | 3 |
| 5:57:44 a 6:09:09 | 2 |
| 6:09:09 a 6:20:35 | 3 |
| 6:20:35 a 6:32:00 | 1 |
| 6:32:00 a 6:43:26 | 2 |
| 6:43:26 a 6:54:51 | 1 |
24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:16:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:49:24 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 6:09:11 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
México1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 5:49:24 | 41ª / 62 cat. | 1.123ª / 1.766 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F25-29 | 6:09:11 | 27ª / 49 cat. | 1.268ª / 1.974 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F25-29 | 13:22:31 | 25ª / 35 cat. | 1.600ª / 2.204 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-29 | 5:16:25 | 8ª / 24 cat. | 316ª / 650 geral |