IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · Para o pódio da F25-29
5:05:56−6:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:36 (5ª). A maior diferença está em bike (−6:08) e natação (−5:23).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:50:15Erkner 2024
Melhor IRONMAN10:27:57Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:37 · 1:37/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:36:02 · 34,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:34:43 · 4:29/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:52 · −2:43 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 17 | 4:56:01 | 4ª de 11 na F18-24 |
| Ruegen 18 | 5:11:47 | 4ª de 27 na F25-29 |
| Mallorca 19 | 5:12:36 | 5ª de 61 na F25-29 |
| Elsinore 19 | 4:50:41 | 8ª de 71 na F25-29 |
| World Championship 19 | 5:35:55 | 58ª de 194 na F25-29 |
| Erkner 24 | 4:50:15 | 8ª de 49 na F30-34 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:15 · 2:05/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:24:56 · 33,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:30:18 · 4:59/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições13:27 · −2:23 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 21 | 11:36:55 | 4ª de 8 na F25-29 |
| UK 23 | 13:16:51 | 7ª de 20 na F30-34 |
| World Championship 23 | 11:36:16 | 115ª de 237 na F30-34 |
| Hamburg 25 | 10:27:57 | 12ª de 60 na F30-34 |
| World Championship 25 | 12:18:39 | 147ª de 198 na F30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 75% |
De top 37% para top 75% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 30:371:37/100mPR
- BikeErkner 24 · 2:36:0234,6 km/hPR
- CorridaElsinore 19 · 1:32:284:23/km
- TransiçõesWorld Championship 195:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 21 · 1:10:161:51/100m
- BikeHamburg 25 · 5:24:5633,2 km/h
- CorridaHamburg 25 · 3:30:184:59/km
- TransiçõesFrankfurt 219:07
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2019
você 5:12:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:33 a 5:07:16 | 3 |
| 5:07:16 a 5:19:58 (você) | 5 |
| 5:19:58 a 5:32:41 | 4 |
| 5:32:41 a 5:45:23 | 2 |
| 5:45:23 a 5:58:06 | 6 |
| 5:58:06 a 6:10:48 | 7 |
| 6:10:48 a 6:23:31 | 7 |
| 6:23:31 a 6:36:14 | 2 |
| 6:36:14 a 6:48:56 | 3 |
| 6:48:56 a 7:01:39 | 8 |
| 7:01:39 a 7:14:21 | 7 |
| 7:14:21 a 7:27:04 | 3 |
| 7:27:04 a 7:39:46 | 3 |
| 7:39:46 a 7:52:29 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2023 | 15 °C | 13:16:51 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:36:16 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 12:18:39 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 10:27:57 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 11:36:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Estados Unidos2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:18:39 | 147ª / 198 cat. | 779ª / 1.567 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34 | 10:27:57 | 12ª / 60 cat. | 623ª / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F30-34 | 4:50:15 | 8ª / 49 cat. | 344ª / 1.466 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:36:16 | 115ª / 237 cat. | 550ª / 2.041 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · F30-34 | 13:16:51 | 7ª / 20 cat. | 232ª / 843 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F25-29 | 11:36:55 | 4ª / 8 cat. | 571ª / 1.025 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:35:55 | 58ª / 194 cat. | 365ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 4:50:41 | 8ª / 71 cat. | 491ª / 2.120 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29 | 5:12:36 | 5ª / 61 cat. | 501ª / 2.832 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F25-29 | 5:11:47 | 4ª / 27 cat. | 240ª / 1.094 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F18-24 | 4:56:01 | 4ª / 11 cat. | 280ª / 1.122 geral |