Joseph Sullivan · RankMyRace

Provas21em 3 países

Melhor 70.34:18:01Maine 2021

Melhor IRONMAN10:16:12Lake Placid 2014

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Maine 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:56 · 1:47/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Bike2:14:50 · 40,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:23:33 · 3:58/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições5:42 · −4:22 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 14	4:38:34	15º de 258 na M35-39
World Championship 14	4:45:54	150º de 221 na M35-39
Syracuse 15	4:54:21	20º de 173 na M35-39
Mont-Tremblant 16	4:50:54	19º de 234 na M35-39
Syracuse 17	5:17:40	11º de 127 na M35-39
Lake Placid 17	4:51:35	2º de 179 na M35-39
Syracuse 18	4:47:32	6º de 96 na M35-39
Mont-Tremblant 19	4:31:24	7º de 297 na M40-44
Maine 19	4:33:00	3º de 180 na M40-44
Maine 21	4:18:01	5º de 108 na M40-44
Musselman 22	4:28:24	3º de 106 na M40-44
Maine 23	4:36:29	12º de 172 na M40-44
Mont-Tremblant 24	4:42:54	13º de 164 na M45-49
Washington Tri-Cities 26	4:24:42	3º de 116 na M45-49

Clima no dia

Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:55 · 0:55/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Bike5:36:42 · 32,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida4:00:49 · 5:42/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 12	13:22:18	128º de 209 na M30-34
Lake Placid 14	10:16:12	33º de 268 na M35-39
Mont-Tremblant 16	10:55:37	39º de 240 na M35-39
Lake Placid 18	10:47:45	16º de 192 na M35-39
Lake Placid 21	10:19:54	14º de 192 na M40-44
World Championship 22	10:45:05	322º de 547 na M40-44
Lake Placid 24	10:35:07	7º de 202 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lake Placid 2012	IRONMAN	top 62%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Lake Placid 2014	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Lake Placid 2018	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Maine 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Lake Placid 2021	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Maine 2021	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 59%
IRONMAN 70.3 Maine 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Lake Placid 2024	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 62% para top 3% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 23 · 18:350:59/100m
BikeMaine 21 · 2:14:5040,0 km/h
CorridaMusselman 22 · 1:22:173:54/km
TransiçõesSyracuse 155:29

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 14 · 34:550:55/100m
BikeWorld Championship 22 · 5:17:1834,0 km/h
CorridaLake Placid 21 · 3:27:524:56/km
TransiçõesLake Placid 2111:00

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017

você 4:51:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:47:29 a 5:05:06 (você)	5
5:05:06 a 5:22:43	14
5:22:43 a 5:40:20	30
5:40:20 a 5:57:56	22
5:57:56 a 6:15:33	30
6:15:33 a 6:33:10	19
6:33:10 a 6:50:47	15
6:50:47 a 7:08:24	14
7:08:24 a 7:26:01	12
7:26:01 a 7:43:38	8
7:43:38 a 8:01:14	2
8:01:14 a 8:18:51	4
8:18:51 a 8:36:28	1
8:36:28 a 8:54:05	3

179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017	16 °C	4:51:35
IRONMAN 70.3 Maine 2019	19 °C	4:33:00
IRONMAN 70.3 Maine 2021	20 °C	4:18:01
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024	21 °C	4:42:54
IRONMAN 70.3 Maine 2023	23 °C	4:36:29
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	24 °C	4:31:24
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015	25 °C	4:54:21
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026	28 °C	4:24:42
IRONMAN 70.3 Musselman 2022	28 °C	4:28:24
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	29 °C	4:50:54
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018	31 °C	4:47:32
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017	31 °C	5:17:40

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:45:05
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	22 °C	10:55:37
IRONMAN Lake Placid 2024	23 °C	10:35:07
IRONMAN Lake Placid 2021	24 °C	10:19:54
IRONMAN Lake Placid 2018	24 °C	10:47:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos15 provas
Canadá5 provas
França1 prova

3 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49	4:24:42	3º / 116 cat.	19º / 1.910 geral
jul 2024	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49	10:35:07	7º / 202 cat.	148º / 2.134 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	4:42:54	13º / 164 cat.	127º / 1.804 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44	4:36:29	12º / 172 cat.	122º / 1.752 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:45:05	322º / 547 cat.	1.249º / 2.374 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44	4:28:24	3º / 106 cat.	13º / 963 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44	4:18:01	5º / 108 cat.	43º / 1.079 geral
jul 2021	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44	10:19:54	14º / 192 cat.	74º / 1.520 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44	4:33:00	3º / 180 cat.	18º / 1.839 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44	4:31:24	7º / 297 cat.	80º / 2.468 geral
jul 2018	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39	10:47:45	16º / 192 cat.	85º / 2.084 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39	4:47:32	6º / 96 cat.	16º / 932 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-39	4:51:35	2º / 179 cat.	11º / 2.040 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39	5:17:40	11º / 127 cat.	70º / 1.055 geral
ago 2016	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39	10:55:37	39º / 240 cat.	236º / 2.252 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39	4:50:54	19º / 234 cat.	119º / 2.395 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39	4:54:21	20º / 173 cat.	76º / 1.553 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:45:54	150º / 221 cat.	794º / 2.188 geral
jul 2014	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39	10:16:12	33º / 268 cat.	156º / 2.301 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39	4:38:34	15º / 258 cat.	73º / 2.172 geral
jul 2012	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34	13:22:18	128º / 209 cat.	1.091º / 2.280 geral